随着男性肩膀上的壓力愈發的增加，他們的常見疾病也變得越來越多。在衆多疾病之中，陽痿也算是病發率比較高的一種。男人一旦患上陽痿，不僅身體上會受到傷害，而且心靈之上，也會有一定的損傷。因此，為了還男人一個健康的身心，我們必須要及早治療。但是究竟怎麼做才能解決陽痿問題呢？如何調理陽痿效果才是最好的呢？這個問題困擾着衆多男性患者，下面就來了解一下陽痿的調理方法。

　　食療調理方法

　　第一，白果雞蛋

　　白果雞蛋是民間經驗方，主要功效是滋陰補腎，能治陽痿、遺精、遺尿，主要材料有生白果仁、雞蛋，做法為将研碎的白果塞入雞蛋中，用紙封好，然後蒸熟，早晚吃1次。

　　第二，複方羊腰煎

　　複方羊腰煎是民間經驗方，主要功效是溫腎壯陽，固精，能治陽痿早洩，主要材料有羊腰、肉苁蓉、巴戟天、枸杞、熟地，做法為将食材同煮，吃肉飲湯，每日1次。

　　第三，烏龜頭頸散

　　烏龜頭頸散是民間經驗方，主要作用是治療男子陽痿，主要材料有烏龜頭及頸，做法為洗淨烏龜頭曬幹，然後再烘幹，研磨成粉，拌面吃即可，每日1次，連服5日。

　　第四，狗肉黑豆方

　　狗肉黑豆方是民間經驗方，主要功效是溫腎補陽、益精，主要材料有狗肉，黑豆，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等。做法為将狗肉洗淨切塊，與黑豆一同放入鍋中，再加入适量生姜和花椒，加水适量，以小火炖煮至肉爛熟，再加少許食鹽調味即可。食狗肉，飲湯。

　　預防措施

　　1.學習性知識

　　有的未婚男子自稱陽萎(無性欲或不能勃起)，往往隻是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病态。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導緻性交失敗是缺乏經驗，不是病态，要互相理解、安慰，随着時間推移大多能滿意和諧。

　　2.了解生理波動

　　當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽萎，多半是一種正常的抑制和生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導緻陽萎。

　　3.謹慎用藥

　　避免服用或停止服用可能引起陽萎的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時，應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

　　4.節房事

　　長期房事過度，沉浸于色情，是導緻陽萎的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽萎的有效措施。

　　調理陽痿的方法有很多，而且如果我們的患者朋友們能夠堅持采用上述的這些方法治療的話，那麼不用多久必然是可以看到自我的恢複。與此同時，對于健康的男性朋友而言，在生活中還應當做好陽痿的預防，隻有這樣，我們才能夠維持住男人的尊嚴，保證身心的健康。