大家都知道豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以美容養顔,對皮膚非常好,愛美的女士們注意了,美味的冬瓜豬蹄湯可是護膚的一大極品,堅持喝的話會使我們的皮膚光滑有彈性。其實冬瓜豬蹄湯的做法并不複雜,大家一定都迫不及待的想要自己親自嘗試一下,下面簡單介紹一下做法。
菜品特點 冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。
[1] 特點:此湯味道清淡,利于清熱。 功效:具有清熱解毒、利濕化滞、降脂降壓、通利小便之功效。
适應證:适用于濕熱内盛所緻的飲食積滞、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等。
注意:本肴通利之功較強,體質瘦弱者不宜常服。孕婦慎用。
材料: 冬瓜400克,豬蹄200克,生姜1塊, 香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,
做法: 冬瓜排骨湯
1.豬蹄洗幹淨,放入沸水中汆燙後去血水,撈出,瀝幹水分,
2.生姜洗淨拍松
3.冬瓜切厚片
4.砂鍋中放入清水,加入豬蹄、生姜,用大火燒開後,用小火煲40分鐘,待豬蹄熟透後加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟後,加入精鹽、味精、香油即可。
特點: 淡香可口,清熱解暑。 廚師一點通: 冬瓜切成厚片後才不容易炖糊,口感也會更好。
冬瓜豬蹄湯既美味又健康,冬瓜和豬蹄都是純天然的,不含有任何添加劑和防腐劑,在生活節奏日趨緊張的時代,我們不妨放松一下心情,自己下廚煮一個美容養顔湯,既可以美容又放松了心情,一舉兩得,還可以省下許多買化妝品的費用。