孕婦冬季護膚要點-tft每日頭條

　　一般來說，懷孕期間，會分泌化學物質，讓孕婦比沒懷孕前漂亮，肌膚有光澤。隻有懷孕後期并在冬天，那麼皮膚可能會幹點，塗點油就足夠了。現在正值冬季，臉上不用點東西還真不舒服，那麼孕婦應該如何護膚，以及孕婦适合使用哪些護膚品呢？

　　孕婦冬季護膚三大要點：

　　1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。

　　2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的皮膚顔色更加漂亮。

　　3、均衡攝入營養，平衡的食物能使孕婦的頭發和皮膚以及體内各器官得到很好的保護。

　　孕婦皮膚幹燥

　　有些孕婦，由于孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很幹燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉澱也增加。

　　專家建議：

　　1、幹性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會将皮膚上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

　　2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在幹燥區内并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚幹燥，并能保持酸堿度平衡，更适合此時使用。

　　3、沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

　　4、沐浴後，應在全身塗抹潤膚油;

　　5、要特别注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

　　孕婦面部出現色斑

　　由于孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑，且孕後不易恢複。妊娠中後期，孕婦皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑，面孔出現黃褐斑，額頭和雙頰出現蜘蛛斑。

　　專家建議：

　　雖然這些症狀在産後會不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷采取一些必要的保護措施，畢竟女人都不願看到自己的容顔失彩，即便是孕婦。

　　1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾，切勿試着去漂白，那會破壞皮膚的分子結構，形成永久性傷害。

　　2、大多數孕婦的瘢痕會在産後三個月内自然減淡或消失，如果褪不掉，要請教醫學專家，慢慢調理。

　　3、由于妊娠是一個較易發生皮膚炎症的時期，所以，即使是以前靠得住的産品，此時也要慎重使用;

　　4、盡量避免刺激，不要化太濃的妝，散步時一定要塗上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。