男人脾氣暴躁易怒要懂得接納
就是對丈夫不挑剔,不指責,不抱怨,接受他現在的性格,無論優點和缺點,都平靜對待,以信任,鼓勵和積極的态度和他相處。讓他精神上得到愉悅,獲得滿足感和自信心,并由此獲得向善求好的動力。
男人脾氣暴躁易怒要懂得尊重他
中國有句古話“士為知己者死”。我覺得這句話套到夫妻關系上也合适,妻子把丈夫當作知己,完全信賴他,尊重他,可以提升他的自尊,激發他天性中美好的一面。比如:一個公認的脾氣暴躁、動作粗俗的人,婚後不知不覺中變成了一個穩重和善的丈夫,旁人問及原因,他說:“我的太太信賴我。她從不責備我,隻是一味地相信我,使我不好意思不改變。”由此可見,“要改變一個任性或殘暴的人。除了對他表示好感,讓他自己改變之外,再也沒有其他更好的方法了。”
男人脾氣暴躁易怒要幫助他改變
脾氣暴躁的人,自己難以控制情緒,針鋒相對隻能讓他惱羞成怒,變本加厲地暴,所以,摸清他的脾氣,掌握一些抑暴治暴之道,可以逐漸地改變他的暴脾氣。
男人脾氣暴躁易怒要懂得循序漸進
可以寫日記,記錄下他暴躁,發脾氣的原因和過程,每周整理一下,看看哪些事容易讓他爆發,情緒失控,不碰觸他的憤怒開關,減少他發作的緣由,做到防患于未然。(也可将日記放在廁所的馬桶旁,來旁敲!)細心觀察,看看他處于憤怒發火狀态後,什麼事什麼人或者自己的哪種态度最能夠對他的暴脾氣起到震懾作用,然後“借力打力”,“以惡制惡”!
男人脾氣暴躁易怒要懂得保護自己
要知道脾氣暴躁易怒是很難徹底改變的,可能是受他從小家庭環境的影響。江山易改,本性難移。如果他的脾氣過于暴躁,且存在長久的家庭暴力傾向,别期待他能帶來多大的改變,建議通過法律的手段來保護自己的人身安全,甚至通過離婚來解決。