小孩睡不安穩的原因-tft每日頭條

　　小孩的一舉一動都是家長非常關心的問題，如果小孩出現了異常的情況，家長肯定都非常的害怕，有一些小孩在晚上睡覺的時候總是出現睡不安穩的情況，家長不知道應該如何處理才好，其實導緻小孩睡不安穩的原因是有很多種的，我們隻有找出原因然後做出适當的處理，才能讓孩子安安穩穩的睡覺。

　　1缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導緻寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導緻寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。

　　2氣溫太熱、太冷。

　　3太幹燥，有鼻屎

　　4睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫适宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。

　　5注意肛門外有無蛲蟲。

　　6很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

　　7積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導緻睡眠不安。

　　8饑餓，多見于新生兒和三個月之内的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣幹燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。

　　9母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

　　10晚上一定要喂奶的話，要注意：盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀态)。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子産生夜間吃奶的習慣。

　　11如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒。

　　在上面的文章裡面我們介紹了小孩容易出現的一種症狀，那就是晚上睡覺不安穩，導緻小孩睡不安穩的原因有很多種，上文為我們分析了小孩晚上睡覺不安穩的多種原因，希望能給大家帶來幫助。