早洩是困擾很多男性的一種疾病，早洩不僅對男性的身體不好，而且還會造成男性嚴重的心理障礙，很可能在以後的性生活中就會出現性交的障礙。早洩的男性很多，但是因為礙于面子，不願意接受治療，就會耽誤病情。下面我們就來介紹一下早洩的治療方法。
1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特别是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。
2、要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。
3、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
4、不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強同房。
5、男方如果患有早洩，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。
6、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蛎、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。
7、陰虛火亢型早洩患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
8、避免手淫，節制房事，有利于防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀态來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行适當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早洩。
9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
上文中介紹了早洩的治療方法，早洩是男科疾病，所以在去醫院檢查的時候應該直接挂男科，或者在專科醫院接受治療。早洩可能是病理性的，也可能是生理性的，和心理因素、環境因素等都有一定的關系，應該調整好自己的心情，不要緊張和焦慮。
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