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嬰兒喂養方法
嬰兒喂養方法
更新时间:2024-11-15 22:07:54

  對嬰兒喂養方法都有什麼呢,喂養嬰兒的方法比較多,但是因為嬰兒的年齡較小,身體各方面都在進行成長發育,那這個時候就需要給嬰兒進行全面的營養補充,這樣對嬰兒的各方面,才會有很好的幫助,那在食物選擇上,也不能淡出的選擇一種含量較高的元素,要多方面的進行選擇。

  那嬰兒喂養方法具體都有什麼呢,下面就詳細的介紹下,不過要注意的是,對嬰兒在喂養的時候,對嬰兒的身體變化,也是需要進行很好了解,能夠知道如何做,利于嬰兒身體快速成長。

  嬰兒喂養方法:

  月齡:1-2個月的寶寶

  身體變化:

  寶寶一個月過後,吮吸能力大大加強,對外界環境的适應能力也逐漸增強,在喂養上無論是采用母乳喂養還是人工喂養,都比新生兒時期順利得多。

  喂養方法:

  一、用母乳喂養的寶寶:如果母乳很好,哺乳次數應逐漸穩定,隻要每周體重能增加150-200克,說明喂養效果很理想;如果每周體重增加不足100克,說明母乳不夠,此時寶寶會經常哭鬧,需要适當增喂一次牛奶。時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候(下午4時-6時之間)單獨加一次,每次加120毫升。如果加牛奶後,媽媽得到适當休息,母乳分泌量增加,或者寶寶夜間啼哭減少了,就可以這樣堅持下去。如果加喂一次牛奶後,仍未改變寶寶夜間因饑餓啼哭,而母乳又不多,那就把夜間10-11點媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶,以保證媽媽的夜間休息。總之,增加一次或是兩次牛奶,都應根據寶寶的體重來決定。此外,在這個月裡媽媽還要注意保護乳頭,不要讓寶寶在一側乳頭上連續吮吸15分鐘以上。保持乳頭清潔,防止寶寶過分吮吸将乳頭吸傷,細菌侵入導緻乳腺炎。順便再提一下,在1-2個月中,用母乳喂養的嬰兒一般不會生病。盡管可能會出現稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況,隻要寶寶精神好、吃奶好就不必擔心。

  二、用牛奶喂養的寶寶:最重要的是不要使寶寶吃過量,以免加重水化器官的負擔。一般的标準,出生時體重為3-3.5千克的寶寶,在1-2個月期間,每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。對食量過大的寶寶,盡管每次能吃150-180毫升,最好也不要超過150毫升,否則會加重腎髒、消化器官的負擔。如果寶寶吃完150毫升後好像還沒有吃飽并啼哭時,可讓寶寶喝30毫升左右的白開水,可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉沖調牛奶時不要再加糖,否則會使寶寶過胖。牛奶喂養的寶寶如果每天大便3-4次,隻要精神好,也不用擔心。寶寶一個月後,就要注意預防佝偻病的發生,除了常抱嬰兒到室外曬太陽外,應每天給寶寶加400國際單位的維生素D,即濃縮魚肝油滴劑。從每天1滴開始逐漸增加。

  月齡:2-3個月的寶寶

  身體變化:

  2-3個月的寶寶的喂養應該根據母乳的量來決定喂養方式。

  喂養方法:

  一、母乳充足時,2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。過去吃奶吃得很多的寶寶,喂奶間隔的時間會變長。以往一過3個小時就餓得哭鬧的寶寶,現在即使過4個小時甚至更久也不醒,說明寶寶的胃可以存食了,決不要因為喂奶時間到了就叫醒寶寶,這樣會影響寶寶的休息。這個時期,有的媽媽可能會出現母乳逐漸減少的情況,如果寶寶體重增長速度下降,變得愛哭、夜裡醒來哭鬧的次數增多,此時應該加喂一次牛奶試試,如果效果不明顯就再增加一次牛奶。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的。

  二、用牛奶喂養,此時的寶寶食欲旺盛,如果按照寶寶的欲望不斷加奶就有可能過量,繼續加下去就會過分肥胖,體内積存不必要的脂肪,加重心髒、腎髒和肝髒的負擔。雖然吃母乳的寶寶也有肥胖的,但由于母乳易于消化,不會加重肝腎負擔。為了不使寶寶過胖,這時牛奶的日用量應限制在900毫升以下,計算900毫升産生的熱量為2427千焦,足夠寶寶的需要。一天喂6次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升。

  三、開始增加果汁、菜水以補充維生素。

  月齡:3-4個月的寶寶

  身體變化:

  從這個時期開始,寶寶唾液腺的分泌逐漸增加,開始為接受谷類食物提供了消化的條件,寶寶現在喜歡吃乳類以外的食品了。

  喂養方法:

  一、母乳喂養的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食,仍主張用母乳喂養。至于母乳的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來衡量。如果體重每天能增加20克左右,10天稱一次,每次增加200克,說明母乳喂養可以繼續,不需加任何代乳品。當寶寶體重平均每天隻增加10克左右時,或夜間經常因饑餓而哭鬧時,就可以再增加一次哺乳。一般情況下,在這個月中寶寶吃奶的次數是規律的,除夜裡以外,白天隻要喂5次,每次間隔4小時,半夜隻喂一次母乳即可。

  二、牛奶喂養的寶寶仍主張繼續用牛奶喂,每次的食用量為200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升,180毫升較為适宜。每天的總奶量保持在1000毫升以内,如果超過1000毫升容易使寶寶發生肥胖,有的還會導緻厭食牛奶。厭食牛奶是指3個月前後的寶寶以前一直喜歡吃牛奶,但從某一天起突然不愛吃了,媽媽非常擔心,千方百計讓寶寶吃,結果媽媽越急寶寶越不吃,隻是看着奶瓶哭。出現這種情況往往是因為寶寶此前吃的牛奶量過多,體重增加也過快,每天增加40克以上。這是由于寶寶3個月後吸收牛奶的能力加強,吸收過多的牛奶後加重了腎髒、肝髒的負擔,表現出厭食牛奶的現象,這并不是病,而是寶寶自身的自我調節、自我防衛功能的體現。寶寶一旦出現這種情況,媽媽不要着急,可試試換換奶粉,或把牛奶沖淡一些,或把牛奶晾涼些再喂,也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜裡臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴裡,趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經過十幾天的細心照料,寶寶一定會再次喜歡吃牛奶的。

  三、增加菜泥、胡蘿蔔泥、果醬等輔食,以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D及無機鹽,并開始用匙喂食。

  月齡:4-5個月的寶寶

  身體變化:

  寶寶到了4個月後,消化器官及消化機能逐漸完善,而且活動量增加,消耗的熱量也增多,此時的喂養要比4個月前的寶寶複雜。

  喂養方法:

  一、母乳喂養的寶寶:隻要體重增加正常(平均每天增長15-20克),就不用急于增加各類輔食。如果母乳越來越少,寶寶與以前相比體重在10天之内隻增加100克,就需要加牛奶或其他輔食了。但是,在實際喂養中,如果到這個月的時候才開始加牛奶,寶寶很可能已經不肯吃了,因為寶寶不習慣吸吮與媽媽乳頭感覺完全不同的塑膠奶嘴。無論媽媽用什麼辦法,寶寶都不肯吃,這時就應加其他代乳食品,否則寶寶就會出現體重增加在平均水平以下,導緻營養不良。

  二、牛奶喂養的寶寶:牛奶的喂養量與上個月相比不要增加太多,仍維持在每在1000毫升左右。因為寶寶在4-5個月時體重增加情況與3-4個月期間區别不大,可給予同樣喂養。到了這個月的寶寶活動量大,消耗的熱能多,可以從其他代乳品的糖分中來彌補。

  三、增加含鐵輔食:寶寶4個月後,奶中所含的成分已經難以滿足寶寶生長發育的需要,加上寶寶體内來自母體的鐵已消耗盡了,母乳或牛奶中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需要,如果不及時補充,就會出現缺鐵性貧血。為此,在這個月裡應及時給寶寶添加蛋黃。蛋黃的主要作用是補充鐵質和蛋白質。開始先加1/4個,以後逐漸增加,到6個月就可以喂整個蛋黃了。此外,還可以添加一些乳兒糕,主要作用是供給熱能,乳兒糕純屬澱粉類食品,4個月的嬰兒唾液腺已經逐漸發育,澱粉酶已具備,而且此時嬰兒活動量加大,所需熱量相應增多,适量喂2-3塊優質及強化礦物質、維生素的乳兒糕還是需要的。另外,還可以喂一些土豆泥,主要用來補充維生素及礦物質。

  月齡:5-6個月的寶寶

  身體變化:

  寶寶長到5個月以後,開始對乳汁以外的食物感興趣了,即使5個月以前完全采用母乳喂養的寶寶,到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如:寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水,這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食,為将來的斷奶做準備了。

  喂養方法:

  一、用母乳喂養的寶寶如果,每天平均增加體重15克左右,或10天之内隻增重120克左右,就應該給寶寶添加200毫升的牛奶。

  二、用牛奶喂養的寶寶,要适當控制寶寶的飲奶量,如果讓他任意吃的話,他會長得過胖,肥胖兒多半是在這個時期奠定的"根底",所以要控制牛奶的奶量。控制的标準仍以體重的增長為依據,如果10天内增加體重保持在150-200克之間,就比較适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。一般來說,每天牛奶總量不要超過1000毫升,不足的部分用代乳食品來補足。

  三、增加輔食。5-6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經準備長牙,有的寶寶已經長出了一兩個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力,同時,這一時期已進入離乳的初期,每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可補充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。

  四、該月齡寶寶的食譜可參照如下标準制定:

  早晨6點:母乳(或牛奶)

  上午9點:蒸雞蛋羹中午12點:母乳(或牛奶)

  下午3點:水果泥,果汁

  下午5點:粥(加碎菜、魚泥或肝泥、肉末)

  晚上8點:母乳(或牛奶)

  晚上11點:母乳(或牛奶)

  夜間停喂

  月齡:6-7個月的寶寶

  身體變化:

  寶寶長到6個月以後,不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且對食品口味的要求與以往也有所不同,開始對鹹的食物感興趣。

  喂養方法:

  一、無論是吃母乳還是吃牛奶,此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主,代乳食品隻能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。

  二、增加半固體的食物,如米粥或面條,一天隻加一次。粥的營養價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥隻能産生約218千焦耳的熱量,而100克的人奶能産生約285千焦耳的熱量,100克加糖牛奶能産生301千焦耳的熱量。此外,米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白,因此,粥或面條一天隻能加一次,而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

  三、觀察體重,每隔10天給寶寶稱一次體重,如果體重增加不理想,奶量就不能減少。體重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。

  四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下标準制定:

  早晨6點半:母乳或牛奶180毫升

  上午9點:蒸雞蛋1個

  中午12點:粥或面條小半碗,菜、肉或魚占粥量的1/3下午4點:母乳或牛奶180毫升

  晚上7點:少量副食,牛奶150毫升

  晚上11點:母乳或牛奶180毫升

  寶寶6個月後,可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃,蘋果和梨用匙刮碎吃,也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果,但要洗淨去皮後再吃。

  月齡:7-8個月的寶寶

  身體變化:

  寶寶長到7個月時,已開始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時舌頭也有了攪拌食物的功能,對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好,喂養上也随之有了一定的要求。

  喂養方法:

  一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分,尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要,乳類食品提供的熱量與寶寶日益增多的運動量中所消耗的熱量不相适應,不能滿足寶寶的需要。因此,此時應該是寶寶進入離乳的中期了,奶量隻保留在每天500毫升左右就可以了。

  二、增加半固體性的代乳食品,用谷類中的米或面來代替兩次乳類品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。

  三、代乳食品的選擇。應選擇饅頭、餅幹、肝末、動物血、豆腐等。

  四、該月齡寶寶的食譜安排可參照如下标準制定。

  早晨7點:牛奶200毫升

  上午9-10點:蒸雞蛋1個,餅幹2塊

  中午12點:肝末(或魚末)粥一小碗

  下午4點:牛奶150毫升,饅頭1片

  晚上8點:面條(加碎菜、動物血少許)

  晚上10點:牛奶150毫升

  月齡:8-9個月的寶寶

  身體變化:

  寶寶長到8個月時,生長發育的需求更加迫切。

  喂養方法:

  一、用母乳喂養的寶寶一過8個月,即使母乳充足,也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足,不能滿足寶寶生長發育的需要。因此在這個月裡,母乳充足的不必完全斷奶,但不能再以母乳為主,一定要加多種代乳食品。

  二、用牛奶喂養寶寶,此時也不能把牛奶作為寶寶的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。

  三、繼續增加輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好,少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等現象,以後也可以喂一些軟爛的米飯。

  四、給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

  五、寶寶滿8個月後,可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,讓寶寶拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿着吃。

  六、該月齡的寶寶食譜可參照如下标準制定。

  早晨7點:牛奶200毫升

  中午11點:粥一小碗,菜末30克,雞蛋1/2個

  下午3點:牛奶200毫升

  晚上6點:粥多半碗,魚30克或肉末30克、豆腐30克

  晚上9-10點:牛奶200毫升

  通過以上介紹,對嬰兒喂養方法也是有着一些了解,那在喂養嬰兒的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在對嬰兒喂養的時候,在食物選擇上,也是不能随意的選擇,這樣對嬰兒的身體健康也是沒有任何幫助。

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