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防老年癡呆佳品 臭豆腐
防老年癡呆佳品 臭豆腐
更新时间:2024-10-16 15:26:29

  俗話說,不覺其香;久居鮑魚之肆,不覺其臭。鮑魚算什麼,比起王緻和的豆腐來差多了!一塊熱氣騰騰的臭豆腐夾到嘴邊時,鼻子還沒對臭産生憤怒,舌頭已經在體驗香的愉悅了。有分析表明,姿色愈佳的美女愈鐘意吃臭豆腐。 臭美臭美的臭豆腐。

  臭有益,臭有理

  宿醉之後,可以發現自己對世界的看法上了一個層次。 一塊臭豆腐吃下去,看見天外有天,還是豔陽天。

  根據最新的科學發現,臭豆腐一經制成,營養成分最顯着的變化是合成了大量維生素B12。每100克臭豆腐可含維生素B1210微克左右。缺乏維生素B12可以加速大腦老化進程,從而可引起老年性癡呆。除動物性食物,如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外,發酵後的豆制品也可産生大量維生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。吃些臭豆腐,對預防老年性癡呆有積極作用。

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