怎麼緩解孕婦半夜咳嗽-tft每日頭條

　　孕婦在懷孕期間的身體健康狀況顯得尤為重要，因為一個人的健康還關系到腹中的寶寶的生長。所以，孕婦一定要密切觀察自己的身體動向出現一些問題時也要及時解決。比如，有些孕婦半夜咳嗽，孕婦咳嗽很有可能是上火，也可能是着涼感冒引起的。那麼，有什麼非藥物的辦法可以緩解孕婦半夜咳嗽的問題呢？

　　1、冰糖炖梨：将新鮮的梨去皮，剖開去核，加入适量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用.

　　2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後将橘子皮剝掉趁熱吃.或把橘皮曬幹成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效.

　　3、川貝炖梨：用去皮，去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用.

　　4、不要吃糖果餅幹等甜食，那些冰冷，幹，且易上火的食物，如花生，瓜子，油炸物等也應禁止.

　　5、多喝溫開水，将溫開水含在口中也有很好的止咳效果.

　　6、飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主，适當吃豆制品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。糖果等甜食可助熱生痰，也要少食。

　　孕婦半夜咳嗽可能是由于多種原因導緻，要根據引起咳嗽的原因對症下藥。如果是上火可以選擇推薦的冰糖雪梨，如果是驅寒則可以食用烘烤的橘子。同時，多喝水，飲食注意不要吃過于鹹的食物。過一段時間咳嗽就會有所改善。同時，孕婦也要注意保暖，保證身體健康。