現在很多人都長時間的患有腎髒疾病，肝髒疾病等，這些疾病都是非常嚴重的疾病，同時也是非常難以治療的疾病。現在很多人逐漸的重視自身的身體健康，特别是在看見過很多人長時間的受到了疾病造成的困擾以後，都想要減少疾病産生的概率，那麼五髒平衡術有哪些？
1、通心術
施術：拍法：手拍。養心術(拍曲澤穴附近)。
取穴方法：曲澤穴位于人體的肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣。
先用左手拍右側手的肘關節内側，用手腕的力量拍打。有病則拍緻皮下出邪，無病則拍緻皮下紅潤為度。
有病可治病，無病可防病。每日2次，早晚各1次，每次拍“雙肘内”81次。
治療：舌、腦、心髒等疾病。
效果：有病之人會出現斑塊、紅點、黑紫、淤血現象。
2、通肺術
經絡：肺經。肺經起于胸部的中府穴，從胸走手，行于上肢内側前緣。
施術：邪在肺，氣出肩上，防其邪入，養其肩。肺經起于胸部的中府穴，從胸走手，行于上肢内側前緣。用手拍打肺經的中府穴，能讓肺髒的病邪排出。
方法：用手拍打雙肩以下(中府穴附近)，每日2次，早晚各1次，每次81下。
治療：肺、鼻、咽喉、皮膚、支氣管
效果：肺部有疾病的人會出現淤、紫、黑的顔色。
很多人在平時的時候都具有嚴重挑食的習慣，這個習慣非常不利于我們的身體健康，因此我們在平時的時候一定要通過多方面的因素來補充身體裡面需要的營養，粗糧具有養生的效果，因此我們可以适當的吃一些粗糧來補充營養。
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