喉嚨疼痛，尤其是一些用嗓過度的人群中更容易引發慢性咽炎，随着氣候的變化，特别是秋冬季節，比較容易感冒受涼或過敏，也會引起喉嚨疼痛，很多人在患有慢性咽炎後，身體會受到一定的影響，而且慢性咽炎還會是喉嚨産生黃痰，常常使我們焦慮不安，那今天就聽聽專業人士給大家講講慢性咽炎吐黃痰怎麼辦？
1、按摩：
①用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側20～30次。
②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20～30次，使局部發紅，咽喉發熱為佳。按壓翳風、天突、合谷穴，每穴1分鐘。每日上晚各1次。
2、灸法：
取合谷、曲池、外關、任選一穴，用溫和灸法或指壓法，每次5～20分鐘，每當症狀發作時施治。
3、刺血療法：
取耳背上部靜脈，先用手輕揉患側耳部，使其局部充血，再于耳後尋找其靜脈，局部常規消毒後，用毫針于耳後靜脈點刺，擠出血液3～5滴，即用酒精棉球壓按針孔。每日一次。第二次在患側耳背施術部位下方點刺。第三次仍在第一次部位。此法于小兒尤佳。也可用三棱針點刺少商、内道及耳背的脈絡，及血數滴，每日一次。
4、中藥服
荊芥10克，生地15克，麥冬15克，竹葉10克，大青葉30克，魚醒草25克，忍冬藤30克，崗梅根30克，桔梗10克，甘草10克.水煎服。
除了上面介紹的方法外，咽喉炎患者尤其需要注意的是盡量忍住不要咳嗽清嗓子，因為經常這樣做，粘膜的慢性炎症會受到持續的刺激而輾轉不愈。
溫馨提示，如果你現在患有慢性咽炎吐黃痰的症狀，可以根據以上介紹的方法，去治療。在飲食方面要少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。在日常生活上要改善工作和生活環境，避免粉塵及有害氣體的刺激。加強鍛煉，增強體質，預防感冒。也避免用嗓過度，堅持多喝水。
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