生活中的是一個不小心帶來的感冒問題，常常令大家很困擾吧，感冒了怎麼辦？孕婦感冒也是一個值得重視的問題，準媽媽們感冒後一定要小心對待哦！今天小編要為大家介紹一些感冒時的應對小竅門。

　　感冒了怎麼辦

　　熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。

　　鹽水漱口

　　每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　冷水浴面

　　每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出，反複多次。

　　生吃大蔥

　　生吃大蔥時，可将油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

　　按摩鼻溝

　　兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位于鼻溝内、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

　　呼吸蒸汽

　　初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

　　熱風吹面

　　感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊愈。

　　搓手

　　搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。

　　喝白開水

　　氣候幹燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體内廢物的功效。

　　多吃“紅色食品”

　　紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。這是因為胡蘿蔔素具有捕捉人體内氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細胞的活力，起到抗禦感冒的作用。

　　蔥頭飲料

　　蔥頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。衆所周知，蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前飲。

　　姜蛋療法

　　取50克生姜加水煮沸，放入鴨蛋2個，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。

　　姜糖水

　　先用紅糖加适量水，煮沸後加生姜，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。

　　醋熏蒸

　　每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室内的病毒。

　　體育鍛煉

　　堅持進行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。

　　感冒了吃什麼好的快

　　1、喝雞湯

　　喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯着增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　2、多食蘿蔔

　　蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝。

　　3、糖姜茶合飲

　　因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生姜、紅茶各适量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　4、少吃食鹽

　　少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及幹擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以内，對防治感冒大有益處。

　　5、沖服蜂蜜

　　蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

　　6、多吃佐料

　　生姜、幹辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。

　　孕婦感冒了怎麼辦

　　孕婦治療感冒的方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或闆藍根沖劑等。

　　孕婦治療感冒的方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

　　孕婦治療感冒的方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

　　孕婦感冒如何用藥？

　　懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，症狀不是特别重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。

　　孕中期要慎用藥，像慶大鍊黴素、鍊黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。

　　如果孕婦患的是流感，則應該聽從醫生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

　　孕期感冒發燒，可以聽從醫生的醫囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的闆藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，複方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。

　　哪些情況非去醫院不可呢？

　　發燒超過39度

　　發燒一旦超過39度，可能會引起胎兒殘廢，造成流産，此外，有些時候類似感冒的症狀，卻可能是腎盂炎。這是因為感冒同時可能引起一些并發症。當然，在有血尿的情況下，我們即可判斷是腎盂炎，相反地，如果尿液沒有變化，僅是腰部疼痛有的話，便無法從症狀判斷是否單純的感冒。

　　久咳不愈

　　嚴重的咳嗽如果持續一個星期，或十天都無法治愈時，也許患的是黴漿菌屬型的肺炎。原本它是種兒童容易患的病症，其特征是輕微發燒，且持續地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。

　　如果患有感冒的孕婦久咳不愈時，尤需要特别注意，因為此時的咳嗽不但嚴重，且不易治愈。如果與醫師欠缺良好的溝通，極可能導緻其他并發症。咳嗽若輕微，僅需在居室制造一些蒸氣，防止室内空氣幹燥，即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時，就應到内科醫師處就診，将自己已經懷孕及實際懷孕的周數告訴醫師，醫生通常會采用一些安全的處方。

　　孕婦一定要注意預防感冒，營養均衡，增強體質，天氣有冷暖變化時，注意保暖。冬春季是感冒多發季節，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中地方，減少旅行出差的次數，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。

　　結語：春季就要來臨，随之而來的感冒細菌也值得我們警惕，希望大家牢牢記住以上感冒防治方法，讓這個春天不再感冒！