手掌硬這個問題是否一直困擾着你呢！其實對于這個問題，每個人引起的原因都不一樣了。主要有這樣幾個大當面會引起手掌硬的情況，比如天生的因素就是無法治愈的，但是如果是身體的缺乏鍛煉引起的，就要适當做一些鍛煉，做一下手部的護理，希望這樣可以幫到你！
出現晨僵的原因是由于在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不适，随着肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也随之緩解。活動筋骨，鍛煉身體。
類風濕性關節炎是以關節和關節周圍組織非化膿性炎症為主的人身性疾病，常伴關節外病症狀，故稱類風濕病。關節腔滑膜炎症、滲液、細胞增殖、肉芽腫形成，軟 骨及骨組織破壞，最後關節強直及功能障礙。多侵犯小關節，如手、足及腕關節等，常為對稱性，呈慢性經過，可有暫時性緩解，由于多系統損害，血清中可查到自 身抗體，故認為本病是自身性疾病。發病年齡多在20～40歲。女性多于男性。
手部保養是為了使手部皮膚光滑細膩，防止手部産生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無論從衛生的角度講還是從手自身的保健看都應及時清除手部的污物、灰塵等。
洗手應用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的皮膚幹燥變粗，過涼的水又不能完全洗淨手上的污垢。洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無機鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來對皮膚也有害。
手掌硬的人要注意自己平時沒事的時候做一下手部的保養，洗手的時候更要注意冷水熱水交替，這樣對你的手的情況會有一定的幫助的！但是如果是類風濕關節炎引起的，就需要重視了，到醫院檢查，對症下藥，才會對身體好！
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