首页
/
每日頭條
/
美食
/
小孩補血湯的做法
小孩補血湯的做法
更新时间:2024-10-21 03:31:21

  湯的種類有很多,不同的湯對人體的功效也是不一樣的。大家都知道,貧血氣虛的人是需要補血的,有的人是靠藥物該改善的,而有的人是通過飲食緩解的。如果人們的身體需要補血,可以喝補血湯的,而補血湯有很多種,有的補血湯對于小孩來說是不太合适的,因為太補。那麼小孩補血湯怎麼做?

  材料:菠菜750克,牛肉餡600克,肉餡300克,蝦米1大匙,春卷皮适量,面糊少許,雞蛋1個,姜末少許,澱粉2大匙,醬油半匙,鲣魚粉1小匙,鹽少許。

  1、将菠菜洗淨,用開水燙熟,瀝幹水分後切末備用。

  2、将菠菜末、牛肉餡、蛋、姜末以及調味料均勻攪拌,用手捏成丸子狀。

  3、放入沸水中,直至丸子浮起,湯中加入少許鹽調味,盛入碗中即可。

  4、接着,開始做炸春卷。将菠菜、肉餡、蝦米、調味料均勻攪拌成春卷餡,取适當分量包入春卷皮中,卷起後用面糊固定邊緣,将春卷一一包好備用。

  5、将油鍋燒熱,放入春卷,以中火炸約4分鐘,至表面呈現金黃色,撈起瀝幹油即可食用。這樣,一套美味的菠菜點心套餐就完成了。

  将菠菜用開水燙後再泡水,可減少澀味。用油炒熟後,再淋上些檸檬汁,檸檬汁中豐富的維生素C能有效幫助鐵質被人體吸收。此外,還可以将菠菜作為炒飯的材料,或是馄饨的内餡,也可以煮湯、煮面。

  以上就是小孩補血湯的相關内容,對于小孩來說,補血湯是可以喝的,但是還是要控制好營養的量,如果喝的太補的話,反而對小孩的身體不好。所以小孩補血湯的選擇上,一定要合适,菠菜湯也是比較常見的一種補血湯,可以給孩子做一做的。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
煮出來沒腥味的雞蛋是不是假的
煮出來沒腥味的雞蛋是不是假的
楊先生買來後煮熟的雞蛋。“煮熟後的雞蛋蛋黃彈性十足,竟然可以像彈力球一樣,扔在桌面上彈跳起來,我懷疑是買到了假雞蛋……”12月3日,蘭州市民楊先生緻電奔流新聞·蘭州晨報新聞熱線96555反映,最近他在街邊買到了這樣一盤奇怪的雞蛋。現場見證:...
2024-10-21
炒粉怎麼才能入味
炒粉怎麼才能入味
炒粉怎麼才能入味?幹米粉必須先煮軟的坐一鍋水,燒開後加點鹽,然後放入幹米粉,我來為大家科普一下關于炒粉怎麼才能入味?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!炒粉怎麼才能入味幹米粉必須先煮軟的。坐一鍋水,燒開後加點鹽,然後放入幹米粉。煮好以後...
2024-10-21
一碗面讓多年老戰友再次相聚
一碗面讓多年老戰友再次相聚
【戰友美文】哈,包子、餃子加面條——至今也是生活中不可或缺的“三寶”[玫瑰][贊]我(郭磊)小的時候這些都是過節、過生日才能享用到的美食[玫瑰]于天松老領導所稱頌的“膠東大菜包”[玫瑰][謝謝]不僅好,而且還是很有名滴(身為煙台萊陽人的老領...
2024-10-21
老東北美食新鮮黃花魚的做法
老東北美食新鮮黃花魚的做法
簡單又美味的小黃魚,真的超級下飯哦。By壹日壹記【豆果美食官方認證達人】用料小黃魚200克蔥絲10克姜絲1片蒜片1瓣食鹽2克料酒1勺現麿黑胡椒少許料汁:老抽1勺蚝油1勺白糖2克清水少許做法步驟1、先把需要的食材提前準備好。2、蔥白、姜片切細...
2024-10-21
食尚客牛排自拍
食尚客牛排自拍
圖文來自:大衆點評隻為您真實地搬送最新的食客體驗縮小店家溢美推廣給您造成的心理落差祝您用餐愉快,笑胃常開店名:王品牛排大衆點評:五星口味:8.0|環境:8.9|服務:8.5地址:山東路6号G-123号商鋪電話:0532-55768606【推...
2024-10-21
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved