我們都知道，每一個女性都會來月經，但是呢，懷孕的準媽媽就會閉經一段時間。有些媽媽會有這樣的情況，就是産後滿月來了月經，這種情況到底正常嗎？産後多久來月經是正常的呢？接下來，小編就和大家介紹一下，産後滿月來月經正常與否，以及一些飲食調理的方法。
對于産後滿月來月經，其實是正常的。産後月經的複潮個體差異很大，有的媽媽産後1個月就迎來了“老朋友”，也有的媽媽要在産後1年才恢複正常的月經。一般來說，産後“老朋友”的到訪與産後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢複有一定的關系。如果有規律地喂母奶，月經沒有來，這是正常的現象;沒有喂奶的媽媽，“老朋友”通常在産後6—8周内會來。
當“老朋友”到來時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化。蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良，但這隻是暫時的現象，等經期過後.就會恢複正常。因此無論是處在經期或經期後，媽媽們都無須停止哺乳。
飲食調理
韭菜炒羊肝
配方：韭菜200克，羊肝250克，豬油、精鹽等。制作：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。
益母草汁粥
配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克。粳米100克。制作：先以粳米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。用法：每日2次，溫服。病愈即停，不宜久服。
以上呢，就是小編今天要和大家介紹的關于孕婦産後滿月來月經的相關知識，以及一些飲食調理的方法，希望小編的分享對大家有所幫助。月經的情況，可以反映我們身體的很多情況，大家如有月經不調的問題，就要及時治療了。
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