1、浴鹽
浴鹽是我們在日常護膚中最常見的一種鹽，為了給全身皮膚做更好的護理，我們會選擇浴鹽來進行沐浴，它可以讓肌膚更加柔滑細膩，而且還有一股淡淡的清香，特别是花香味的和清涼味的更讓人在沐浴時心生愉悅。
浴鹽中含有人體所需的多種微量元素，鈣鐵鋅等都能幫助改善肌膚狀況，經常使用浴鹽洗澡可以起到殺菌抑菌的作用，讓皮膚不容易出現問題。不過在使用浴鹽之前最好先進行皮膚的測試，一旦感覺皮膚刺痛就要趕緊停止使用了，以免造成皮膚的損傷。
2、洗臉鹽
洗臉鹽也是一種浴鹽，在國外一些地方人們已經習慣用深海浴鹽來洗臉了，它可以促進皮膚的新陳代謝，深層潔淨肌膚，去除皮膚上多餘的角質和油脂，而且還有收斂毛孔的功效，可以說它的護膚效果是十分強大的，所以使用浴鹽當做洗臉鹽是一種不錯的護膚選擇。
3、足浴鹽
跟洗臉和沐浴的鹽不同的是，足浴鹽的顆粒比較大，而且通常含有水楊酸、尿素等酸性物質，能夠有效地軟化足部的角質層，讓足部的皮膚更加水潤細膩，在秋冬使用還能防止腳後跟的皲裂，防止腳氣等疾病，一般建議在晚上睡前用足浴鹽泡腳，能夠起到很好的護膚效果。
4、食用鹽
别以為食用鹽就隻能用來食用了，在我們平常自己動手的一些護膚技巧中，都可以利用到食用鹽來作為材料，因為它十分常見，所以很便于我們日常的DIY護膚，特别是它細小的顆粒還可用用作自制的清潔磨砂，幫助去除臉部角質和污垢，用鹽來洗臉本身就是一種護膚方式。
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