在日常的生活中，很多女性都會發現自身有外陰部幹燥的問題。不太嚴重的話不會有什麼不舒服的感覺，情況嚴重的時候就會出現瘙癢、刺痛甚至更嚴重的症狀，那遇見外陰部幹燥這種狀況該怎麼辦呢？接下來，就對外陰部幹燥該怎麼辦這個問題進行一些簡單的分析與介紹，以便于朋友們了解相關的知識。
1．内衣和内褲要保持清潔，内衣應柔軟松寬，以棉織品為好，應避免穿化纖内衣褲。
2．日常飲食注意，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為主；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性的食品；多喝水，多吃水果，保持大便通暢。
3．家庭環境好者可将室内溫度調為16℃～20℃、相對濕度為30%～40%。當相對濕度低于20%時，室内空氣過于幹燥，塵土等緻敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。
4．皮膚過敏者不僅應适當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為幹燥而易于瘙癢。沐浴後可在體表塗搽些30%～50%甘油。
5．發生瘙癢别亂撓，以防表皮細胞發生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，最終形成惡性的循環。
以上這些内容就是今天的對于外陰部幹燥該怎麼辦這個問題的解決建議，相信朋友們已經差不多都了解掌握了吧。陰部的疾病并沒有想象中的那麼可怕，但是這并不是說陰部疾病就不應該被重視，對于不了解的疾病一定要及時去醫院進行檢查，通過相應的專業治療來維護自身的健康。
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