女性在懷孕以後調整好飲食才能保證孩子更加的健康，但是有些食物食用不當就會出現流産和早産，下面一起了解下圓白菜女性在懷孕之後能繼續吃嗎。
圓白菜又名結球甘藍、卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、包心菜、蓮花白等。二年生草本，被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質，不分枝，綠色或灰綠色。基生葉多數，質厚，層層包裹成球狀體，扁球形，直徑10-30厘米或更大，乳白色或淡綠色；起源于地中海沿岸，16世紀開始傳入中國。甘藍具有耐寒、抗病、适應性強、易貯耐運、産量高、品質好等特點，在中國各地普遍栽培，是中國東北、西北、華北等地區春、夏、秋季的主要蔬菜之一。
能吃。卷心菜熱量低，營養價值高，能提高人體免疫力，預防感冒，非常适合孕婦産婦食用。卷心菜有豐富的鉀、葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用。
孩子的健康是每個家庭所期盼的，通過歲圓白菜能吃嗎的介紹之後，希望女性在孕期合理搭配好飲食，并且要注意飲食營養均衡。
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