吃蜂蜜有哪些好處呢-tft每日頭條

　　蜂蜜是大家在平時生活中很常見的一種調味品，很多的朋友在做飯或者做甜點的時候喜歡添加一些蜂蜜，這樣會讓食物的味道更加的濃郁。還有一些朋友在平時的時候喜歡喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的潤腸作用，對于便秘有很好的改善。那吃蜂蜜除了能改善便秘以外，還有什麼樣的好處呢？下面就這個問題簡單給大家介紹一下。

　　護膚美容

　　新鮮蜂蜜塗抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

　　用法：

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉調和後，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚滑嫩，細膩。

　　3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，将兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風幹後，用清水洗淨。每周再次，具有潤膚去皺、益顔美容的功效。

　　4、冬季皮膚幹燥，可用少許蜂蜜調和水後塗于皮膚，可防止幹裂，可蜂蜜代替防裂膏。

　　(二)抗菌消炎、促進組織再生

　　優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鍊球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

　　用法：在處理傷口時，将蜂蜜塗于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。

　　以上就是一些吃蜂蜜的好處，那在平時的時候可以嘗試着使用一些蜂蜜，食用蜂蜜做出來的菜肴比白糖做出來的菜肴要更加具有營養。吃蜂蜜還具有美容養顔的作用，所以想要美容護膚的女生在平時的時候可以嘗試着多飲用一些蜂蜜。