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常喝六款茶 消脂神速
常喝六款茶 消脂神速
更新时间:2024-10-14 19:03:24

  春季萬物複蘇,生機勃勃,此時不僅僅是養生的好時機,亦是美容養顔的最佳時刻。肌膚美容的方法有很多,但有一種效果好且省錢的方法肯定是你喜歡的——美容茶。下面我們就一起來看看六款美容茶怎麼做?有何功效?

  1、節食便秘喝決明子茶

  腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體内,造成便秘。推薦飲用決明子茶。

  原料:決明子茶。

  做法:熱水沖泡。

  功效:美膚減肥,清肝明目、利水通便。

  2、積食喝普洱茶

  胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而緻胖。推薦飲用普洱茶。

  原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

  做法:熱水沖泡。

  功效:幫助消化、消除油脂。

  3、清火排毒菊花茶

  菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。

  原料:幾朵幹菊花。

  做法:直接以熱水沖泡。

  功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

  4、食肉者喝山楂茶

  山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更适合。

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、幫助排洩體内廢物,散淤化痰。

  5、消脂喝檸檬茶

  檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

  原料:檸檬切片。

  做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入适量蜂蜜。

  功效:笑脂肪、助消

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