雖然生寶寶對很多的女性來說是一個比較漫長且艱難的過程，但是如果女性在産後恢複期調整好自己，那麼身體還是能和沒懷孕之前一樣健康，那麼産後恢複期是什麼時候呢？在産後恢複期要注意的問題又是什麼呢？這些都是女性必須了解的問題，接下來讓我們一起來了解一下吧。

　　産後恢複，是指女性在生産完畢之後，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢複和保養，而這種恢複和保養被稱之為産後恢複。依靠專業的醫療保障，産後恢複包含的主要方面有産後會陰部位的私處細胞活力因子護理以及産後的體形恢複、産後的子宮恢複和産後的心理恢複，女性在恢複期間一定要注意營養飲食的均衡。

　　腹部是産後女性最易導緻身體變形的地方，由于腹部在生育過程中過度伸張，造成100%産後女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的複原，極易導緻脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀，更是産後身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。

　　現今，随着人們生活水平的提高和現代知識女性愛美知識的增強，産後女性都喜歡選擇一款助縮收腹帶，以幫助産後松弛肥大的肚子恢複。那麼，在衆多品種中，怎樣才能選好适合自己的一款收腹帶呢？現将市場産後收腹帶品類介紹如下：

　　紗布收腹帶：最早是在七十年代日本女性産後開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。使用的好是可以達到一定的收腹作用，但使用起來比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價格便宜，在國内一些中小城市還有一部分女性在使用。

　　專業功能收腹帶：專業功能性産後收腹帶是在腹帶的物理收腹基礎上，科學地利用了草本中藥漢方貼腹部透穴作用，使産後收腹又達到一個新突破，其用材更優，功能更全，使用起來更簡單方便，不僅助縮收腹效果好，對産後子宮、産道複舊、惡露的排淨，身體功能恢複都具良好作用，實為較為理想、實

　　化纖類的：有些網上照片也挺好看，但真正使用起來會感到不舒适，有的還會過敏，刺激皮膚，有的還有一些難聞的異味，選用時要注意。

　　寬大類的：有些廠家為了取悅消費者，生産一種比較寬大的收腹帶，特别是幾件套那種，俗稱“粽子腹帶”，将整個腹部上、中、下都捆紮起來，全副武裝，網上照片看似很好看，價格也不高，其實這種産後收腹帶是很不科學的，使用後不僅活動不便不舒适，還會擠壓血管和内髒，影響血液循環和内髒功能，選購時特别要注意。

　　由此可以看出，産後恢複期的重要性不言而喻，處于這個階段的女性要格外的注意自己身體方面的問題，不該做的事情就不要做，安心療養身體，隻有這樣，才能夠有足夠的時間讓自己的身體變得更加健康，那麼在以後的生活中身體出現的疾病也會變得越來越少。