感冒的時候能吃甜食嗎
感冒的時候能吃甜食嗎
感冒時，我們常感到嘴裡沒味、胃口差。這是由于，感冒時，随着人體溫度升高，消化酶活力會降低，胃腸運動也會變得緩慢，導緻消化機能失常。此時，不少人會選擇吃甜食來調節，殊不知，這樣隻會适得其反。
甜食進食過多，會使大量糖分進入血液，機體為代謝掉這些糖分，會消耗大量的維生素，特别是B族維生素，使得體内維生素含量減少，甚至缺乏，而這些維生素大多參與到營養物質在體内的代謝過程，從而導緻多吃甜食反而讓食欲更差。
此外，甜食中的糖分進入人體後，可促進皮質醇分泌，皮質醇對免疫系統有抑制作用，再加上這些糖分在代謝過程中，會産生大量丙酮酸、乳酸等酸性物質，會使得機體抵抗力大幅降低，不利于康複。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
