皮膚黃如何美白呢？-tft每日頭條

　　很多的不良的護膚方法都可能會引起人的皮膚發黃，也有一些朋友是平時沒有能夠重視對于肌膚的護理，經常會發現皮膚越來越幹燥，發黃變暗，并且有時候還會出現一些細紋，其實隻要平時能夠注意，日常生活當中有很多的方法都可以改善暗黃，讓肌膚一定程度上變白的，下面我們一起來看看一些常見的方法吧。

　　一：去角質

　　肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題，所以每個星期做一次去角質工作。

　　二：多吃紅棗

　　紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤，紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉着，改善暗黃的膚色。

　　三：檸檬

　　檸檬有美白的功效，它富含的維生素C，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤，每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。

　　四：防曬

　　導緻暗黃肌膚的元兇，紫外線占很大的因素，紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。

　　每天進行适度的運動，也能夠有效的增強肌膚的代謝能力，幫助身體快速的排除毒素，對于改善暗黃肌膚也是有一定的好處的，最好是在平時要給肌膚做好清潔，然後及時的補充一些水分，平時還應該多喝一些鮮榨果汁以及白水，對于皮膚變白都有一定的好處。