很多男性朋友都想讓自己的陰莖長一點，甚至有些男孩子會偷偷的去測量自己陰莖的長度，大部分的男生都認為陰莖比較長那麼女性可能會比較喜歡一些，對于陰莖的長度沒有一種正常的測量範圍，很多男生對于這個問題也是比較看重的，那麼接下來就讓小編來告訴大家正常的應該有多大。
1、周長大于5.18英寸（約為13.2厘米）：
我們都聽說過男女雙方性生活不和諧的說法。其中一個問題就是男性陰莖過粗而女性陰道過窄造成的。這種情況可能引起女性性交痛。因此，在開始性交之前，應該花更多的時間進行性前戲。這樣，你的伴侶能夠充分喚起性興奮，使陰道進一步擴張。之後，讓她引導你慢慢進入，可以借助唾液或者潤滑劑減少摩擦。
2、周長小于5.18英寸（約為13.2厘米）：
如果你感覺伴侶的陰道不夠緊，下面的方法也許能夠幫助你：讓她采用雙膝并攏的姿勢，使陰道盡量拉長而不是擴張。也可以讓她平躺在床上，雙腿蜷起在胸部的位置——這樣可以使她的陰唇并攏，從而增加摩擦和快感的程度。
3、長度等于或小于4.4英寸（約為11.2厘米）：
在性喚起的第一個階段，女性陰道的擴張程度非常大，以便接受未知大小的物體。之後它會重新收緊，輕輕包裹住進入的物體。你可以利用這個特點彌補長度的不足：在進入她的身體之前，先摩擦她的恥骨。下一步，将一根手指慢慢插入她的陰道。一兩分鐘内，陰道将調整到與你的手指相适應的程度。這時再開始性交。由于陰道的松緊程度與你的手指相當，你将得到更緊的感覺，而她也會覺得你的陰莖比實際的大。
男性在平時的時候也可以自己按摩一下陰莖，這樣也可以起到增大陰莖的作用，平常的時候男性可以多吃一些對身體好的食物，比如說韭菜，或者是鴨子，這些食物對于男性都有非常好的滋補作用，相對來說對陰莖的作用也是比較好的。
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