出現肝虛良心氣血不足的情況一方面是我們很多女性朋友在月經期間會流失大量的血粉導緻自身出現氣血不足的情況，另一種情況就是由于我們很多男性朋友日常大量飲酒，對于自己的肝腎帶來了很大的傷害，使自身的肝髒正常機能不能夠正常運轉，了解一下肝腎兩虛氣血不足的解決方案吧。
黑驢肉500克，豆豉、黃酒、食鹽各适量。驢肉沖洗幹淨，切塊，放入鍋中，加豆豉、黃酒、食鹽、清水，旺火燒沸後改用小火，煮至熟爛即成。
本方有補血益氣功效。适用于虛弱勞損，風眩，心煩。
本方出自《飲膳正要》，原方用于“風狂，憂愁不樂，安心氣”，為補血益氣方。久病體虛，或勞傷過度，氣血耗損，則見勞損;血氣不足，不能上榮頭目，則見虛風眩暈;氣血虧虛，心神失養，則見心煩。法宜補血益氣。方中重用驢肉為主，血肉有情之物，大能補血益氣;以豆豉為輔佐，兼清心除煩，合用而為補血益氣之方。本方補
人參10克，大棗5枚。人參切片備用。大棗洗淨備用。人參放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時即成。
本方有大補氣血功效。适用于氣血虧虛，虛弱勞損。
本方出自《十藥神書》，原方用于“止血後此藥補之”，為大補氣血的代表方。日久調攝不當，久病失于調治，或失血過多，均可導緻氣血嚴重虧虛和虛弱勞損，法宜大補氣血。方中以人參為主，大補元氣;
要想擺脫肝腎兩虛氣血不足的情況，一定要及時的清除體内的毒素，可以每天早上喝一杯水，這杯水對于清楚體内的毒素非常關鍵，也可以多吃一些香蕉等，可以幫助我們清除毒素的水果，幫助我們自身補充維生素的同時還可以治愈疾病。
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