很多人在運動之後會出現一種血尿的現象，特别是很多小孩子，如果出現了血尿現象的話就會讓很多家長們對孩子的症狀擔心，擔心孩子出血是由于病理性的因素，其實運動之後出現血尿的話是屬于生理性的因素，生理性的因素所引起的血尿危害不是很嚴重，但是也要及時控制，那麼什麼是生理性血尿呢？

　　應該叫做運動性血尿，正常人尿液中無紅細胞或偶見個别紅細胞，如離心沉澱後的尿液，光學顯微鏡下每高倍視野有3個以上紅細胞，可稱為血尿。

　　運動性血尿是之健康人在運動後出現的一過性血尿，雖經詳細檢查未找到其他原因。

　　運動性血尿有四個特點：

　　①血尿在運動後即刻出現，血尿的嚴重程度與運動量和運動強度大小有密切關系;

　　②除尿血外，一般沒有其他症狀和異常情況;

　　③血液化驗、腎功能檢查、腹部X光照像及腎盂造影等項檢查均屬正常;

　　④出現尿血後立即停止運動，絕大多數在3天内血尿停止。

　　如果不具備上述特點，即使是運動後出現血尿，也不屬于運動性血尿，而另當别論。

　　運動後出現血尿的原因

　　運動前患有慢性隐匿性腎髒疾病，如泌尿系統結石、腎小球腎炎、泌尿系統感染等疾病，通過運動使結石滑動刺傷泌尿器官的粘膜而出血;運動加重了原有的炎症及感染程度，造成出血等。這些雖然也是運動後發生血尿，但其主要原因是原來就有病理改變，隻是運動誘發出症狀，故血尿還是由原來疾病引起。這種血尿要停止運動，治療原有疾病，等疾病治愈後再參加運動就不會發生血尿了。

　　運動性血尿是發生在泌尿系統沒有任何病理改變而完全健康的人身上。其尿血的原因主要是由于運動中腎髒劇烈震動或打擊使之發生創傷，這種創傷可使腎髒血管破裂而出現血尿。如拳擊運動後，大約有28%的人出現血尿，就屬這一種。有些運動項目發生腎創傷的可能性很小，如劃船運動，但運動後也會出現血尿，其發生的原因可能是運動時全身的血液分配進行調整，腎髒的血液流量減少，腎小球的濾過率降低，越是劇烈運動，流經腎髒的血液量越少，而大量的血液流向身體活動的部位，如心、肺及肌肉，以便進行劇烈的運動。腎髒血流量減少，腎小球缺血、缺氧而通透性增加。同時，血液中乳酸增加，也使腎小球的通透性增加。另外，運動時腎髒血液循環障礙發生淤血，也會使腎小球通透性增加，紅細胞便可通過血管壁進入尿中，出現血尿;長跑運動及長時間直立體位下運動可使腎下垂，腎靜脈回流受阻，腎淤血，也可造成血尿。

　　以上我們介紹了什麼是生理性血尿，如果不知道孩子到底是不是生理性血尿，最好是在孩子出現血尿的時候帶孩子到醫院做個及時的檢查，判斷出來是生理性血尿就要控制孩子劇烈的運動，想要運動是可以的，不過必須要控制孩子鍛煉的量，不能大幅度，可以減慢速度的運動。