過敏是一種大家比較常見的症狀，過敏的時候會非常的難受，主要是過敏的地方會非常的癢，總是讓人忍不住的想去腦它，有的還會起紅疹子，非常的有損形象，尤其是臉上過敏，反複性過敏的時候，這時候我們該怎麼辦，下面就讓小編來給你們解決之一問題。
過敏是一種普遍的免疫系統疾病，這種病症可能發生在任何年齡、任何時間。正常人體内都有一套生理的保護性免疫反應系統，即當外來物質(又稱抗原)如某些緻病菌侵入人體時，人體通過免疫淋巴細胞可産生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表現為瘙癢、紅斑、風團、水腫等過敏反應，這樣就會傷害到機體的一些正常細胞、組織和器官，從而引發局部甚至全身性的反應。
首先，最有效的治療是遠離過敏原。 過敏症，預防重于治療。應該從注意生活起居、飲食調理得當和适當的體育鍛煉做起。首先，在早春時節，氣溫仍然寒冷，在寒冷空氣的刺激下，甲狀腺功能亢進，消耗熱量，使人體耐力和抵抗力減弱。
因此，飲食上仍以高熱量為主，除多食豆類制品外，還可食用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，還要增加補充優質蛋白質，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用。外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物。
以上的就是對臉上過敏，反複性過敏的一些症狀的介紹，過敏是一種無法徹底治療的病症，隻能通過提升自身的免疫力，遠離過敏源的方法來防禦它。所以人們在日常生活中一定要多加的運動，提升自己的抵抗力，才能擁有更健康的身體。
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