社會中每所學校都很重視沉重的心理健康教育，通過對心理健康的培養，能提高孩子的學習興趣，同時也能增強自信心，心理疾病的抵禦能力也會提高，因此中小學心理健康成為學校重要關注的項目，學生也經常做這方面的培訓來提高心理素質，那麼中小學心理健康标準是什麼呢？

　　1、情緒穩定、樂觀，能适度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀态。

　　心理健康的中學生主導心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀态。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善于适度的表達和控制自己的情緒，能随時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時沖動而違反道德行為規範，能在社會規範允許的範圍内，滿足自己的合理需要，保持穩定、樂觀的情緒。

　　2、善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼。

　　心理健康的中學生往往表現出樂群性，有人際關系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見，正确對待他人的短處和缺點，善于與各種類型的人相處。

　　3、樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀态。

　　心理健康的中學生應樂于學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發，自覺完成學習和工作任務，而不以此為負擔。在遇到困難時，能努力去克服，争取新的成就。

　　4、有正确的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。

　　心理健康的中學生，不僅能現實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點，能做到客觀、恰當的自我評價，即不自傲，又不自卑。能正視現實，生活、學習目标符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正确對待，安然接受。

　　5、保持健全的人格。

　　人格健全的中學生心理活動和行為方式處于協調統一之中，有正确的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目标和行為統一起來，樂于生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表裡如一，行為上表現出一貫性與統一性。

　　中小學心理健康是每個孩子都要學習的内容，現在好多孩子都是獨生子女，在家裡受到寵愛，過多的溺愛使孩子的心理承受能力差，對人生的價值觀也産生了改變，因此也會影響孩子将來的性格及學習方式，所以中小學心理健康标準是很重要的一個标準，值得所有中小學認真學習。