孕婦可以吃燕麥嗎？孕婦禁忌吃燕麥-tft每日頭條

　　孕婦可以吃燕麥嗎？孕婦禁忌吃燕麥

　　孕婦能吃燕麥嗎

　　很多人都很疑惑，孕婦能吃燕麥嗎？因為，不少的孕婦都親自體驗過了，吃麥片是沒有流産副作用的。但不知道細心讀者，有沒有看出來，這裡用的詞是麥片而不是燕麥，實際上孕婦不可以吃燕麥，但可以吃麥片。

　　孕婦不能吃燕麥。中醫認為，燕麥有催産止汗的功效。因燕麥有滑腸和下行之力，故能通便和催産，但也能加重腹瀉和流産，因此孕婦忌食燕麥。

　　在超市買的速溶麥片則要看其是否含有燕麥，孕婦再決定是否要食用。超市裡買的麥片是多種谷物混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片隻占一小部分，甚至根本不含有燕麥片。因此，孕婦在吃麥片的時候，要注意甄别麥片裡面是否含有燕麥。如果沒有燕麥，孕媽媽就可以放心的食用，但如果是含有燕麥，哪怕是含有很少的分量，也建議要慎吃。

　　孕婦吃燕麥的飲食禁忌

　　燕麥，是一種低糖、高營養、高能量食品，但是燕麥有滑腸、催産的功效，所以在孕期這個特殊時期裡，孕婦最好不要吃燕麥，吃了可能會出現少量陰道出血和輕度下腹痛，有陣發性腹痛等先兆流産的症狀，所以在孕期這個特殊時期裡，孕婦最好不要吃燕麥。就算是普通人也不建議食用太多的燕麥，否則會造成胃痙攣或腹脹。

　　孕婦吃了燕麥怎麼辦

　　由于個人體質有差異的問題，很多東西有的人吃了沒事，有的人吃了卻會出現不舒服現象。如果孕婦隻是吃了少許，也沒有出現任何不舒服的現象，那不必太擔心，如果孕婦實在不放心，可以去醫院做個檢查。但如果吃了燕麥出現不舒服的現象，如出現少量陰道出血和輕度下腹痛，還伴随有陣發性腹痛等症狀就一定要去醫院就醫了。