喉嚨發炎煲什麼湯好呢-tft每日頭條

　　相信一到季節變換的時候，很多朋友因為衣服的添置不當，而導緻寒氣入體，從而就會出現感冒發燒的症狀.感冒後随時都會伴随喉嚨發炎的症狀，這樣不僅會引起我們的進食困難，嚴重的時候還導緻我們不能說話，因此也就大大的影響了我們的工作和學習.那麼喉嚨發炎煲什麼湯好呢？接下來的時間請朋友們和我一起去看看.

　　有病一定要找醫生，但更要在飲食上，有選擇地煲湯，輔助治療。這樣，既能盡快治好疾病，更能早日讓身體複原。“三分治，七分養。”所以，據病情來煲湯，很重要。你不妨試一試。

　　那麼，“喉嚨發炎”兼有“咳嗽”，就應該用：鲫魚250克，去鱗和内髒，下油鍋煎香鲫魚，白蘿蔔幹25——30克，生姜兩片，蜜棗兩粒，用瓦鍋加清水，用猛火煲至滾，然後，再用文火，慢慢熬一小時，加鹽調味，變可飲湯吃魚了。

　　此湯，有清熱止咳的功效。而且，魚湯營養，易吸收，白蘿蔔幹，止咳，開胃，對于“喉嚨發炎”和“咳嗽”後，無食欲的兒童，有特别的功效。

　　為此，我家常備有白蘿蔔幹，它伴随着我兒子的成長。

　　常言道：一個蘿蔔，半個醫生。是個好媽媽，就應該學會曬白蘿蔔幹了。方法如下：在秋天，選擇又大又結實的白蘿蔔，洗淨并去皮，切成條狀，先用鹽水腌浸四小時後，去水，把白蘿蔔條放進菜藍裡，曬幹，風幹，等到它幹透後，放進冰箱(或密實盒)裡。那麼，從秋天起，一直到來年，你的家裡，就有了半個醫生了。

　　其實，平常不生病時，也可煲此湯，也有預防的功效。多喝不會錯的。

　　從上面的文字内容中我們可以看出，喉嚨發炎大多數都是因為上呼吸道感染所引起的，所以要想完全根治也比較困難.這就不僅需要人們在日常生活中養成更好的生活習慣，還需要煲一些養生湯來增強我們的抵抗力和免疫力。當然也要經常加入到戶外體育運動中，并且也要提高我們的睡眠質量。