女性每個月都會有那麼幾天讓人覺的麻煩,有時月經量少反而讓一些女性覺的輕松自在,但是對于我們的身體并未是一件好事哦,你知道月經量少的原因嗎?
月經是女性們離不開的好朋友,月經不好的話,我們也會不好,我們希望它每個月都準時準量的來報到,那麼什麼樣的月經才算是正常的呢?
月經是子宮代謝的産物,隻有每個月的月經幫助子宮建立良好的子宮環境,才能讓未來的種子得到更好的養份,更健康地在裡面成長,月經要出來流暢,每次的月經量大概在30~60 毫升算正常,月經量多了容易流失過多的血液,造成身體的貧血,但月經量少了則會影響女性的生育能力,所以我們要學會觀察月經量的多少,才能更及時的調節身體。
很多女性會奇怪為什麼月經量會這麼少,月經量少是怎麼造成的呢,我們來盤點下吧。
1. 月經量少很多是由于女性體質造成,一些過瘦的女性本身沒有很多的血液,當然分配給的子宮的血液也隻能是那麼多了,就會造成每次月經量的減少,
2. 經常熬夜、過于勞累,不規律的生活習慣都會造成月經量的減少,所以女性要注意平常的生活習慣,同時也要注意私處衛生,勤換内褲,預防感染。
3. 月經的流量和我們的情緒也有很大的關系,經常生悶氣,不能發洩自己的情緒的話,會造成肝郁氣滞,就會使我們的月經量減少,所以平常要調整自己的心理狀态,放平心态面對一切。
4. 女性内分泌失衡會使月經量發生改變,還有我們卵巢功能也間接地影響着我們的月經量。
5. 身體内器質性的傷害,如有做過人工流産、刮宮等手術後,卵巢功能還未得到很好的恢複,會出現經量的變少。
月經量的多少也表現出我們的健康狀況,當月經量變少,提醒着我們更多的關愛自己的身體,更用心的保養我們的子宮。