胃炎手足按摩處方-tft每日頭條

　　1.處方

　　按摩胃、大腦、脾反射區各3分鐘。

　　2.操作手法

　　胃反射區

　　一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，由腳趾向腳跟方向按摩。力度以反射區産生酸痛為宜。

　　大腦反射區

　　一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節定點施力，由拇趾指端向根部按摩。力度以反射區産生酸痛為宜。

　　脾反射區

　　一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指第一指間關節頂點施力，定點按壓。力度以反射區産生酸痛為宜。

　　【手療】

　　1.處方

　　按摩胃、脾反射區各3分鐘。

　　2.操作手法

　　胃反射區：由手指向手腕方向按摩，力度以反射區産生酸痛為宜。

　　脾反射區： 點壓按摩，力度以反射區産生酸痛為宜。

　　【注意要點】

　　(1)本法治療急性胃炎有顯效。對于慢性胃炎，如能堅持治療，亦能取得較好的遠期療效。足療治療1-2月可完全治愈。刺激反射區要有酸痛感(以能忍受為度)，沒有酸痛感将影響療效。

　　(2)注意飲食要有規律，少食多餐，忌食刺激性食物及煙酒。要注意補充營養，多食易消化、富含蛋白質、維生素的食物，如魚、蛋，多食洗淨的新鮮水果、蔬菜。

　　(3)保持心情舒暢，合理安排工作和休息，避免精神過度緊張和過度疲勞。

　　周新，作文庫知識百科足療專家，國家反射療法師、中國足部反射區健康法研究會理事、中國足部反射區健康法研究會專家委員會副主任委員，二十餘年從事足療技術研究、教學，積累了豐富的調理經驗，出版《足反射療法臨床手冊》等足手療法專着40餘冊，培訓輔導學員過萬人。微信号：4128911