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吃沙蛤蜊上火嗎？沙蛤蜊的營養價值有哪些

更新时间：2024-11-16 18:54:55

　　在生活中很多人都經曆過飲食不當導緻上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起了解下吃沙蛤蜊會上火嗎？

　　沙蛤蜊的營養價值

　　1.沙蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點；

　　吃沙蛤蜊上火嗎

　　不會上火，但有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。

　　上面是對吃沙蛤蜊會上火嗎的介紹，希望朋友們都能調整自己的飲食，另外無論什麼食物都不能經常吃，要注意飲食營養的均衡。

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