黃骨魚分布于中國長江、黃河、珠江和黑龍江等流域。獲得後，除去鳍、内髒，洗淨用。性味甘平。能益脾胃，利尿消腫。《醫林集要》治水氣浮腫，即以黃颡魚配綠豆、大蒜，用水煮爛，去魚食豆，并取汁調商陸末服。攻補兼施，對脾虛而腫滿甚者尤其适宜。小編将給大家介紹酸菜黃骨魚的做法。
鮠科動物黃颡魚的肉。黃颡魚又稱黃頰魚、黃骨魚、黃刺魚、河龍盾鮠。各式黃颡魚菜肴 (26張) 分布于中國長江、黃河、珠江和黑龍江等流域。獲得後，除去鳍、内髒，洗淨用。性味甘平。能益脾胃，利尿消腫。《醫林集要》治水氣浮腫，即以黃颡魚配綠豆、大蒜，用水煮爛，去魚食豆，并取汁調商陸末服。攻補兼施，對脾虛而腫滿甚者尤其适宜。
食材明細：黃骨魚 2條青椒 1個紅椒 1個姜，适量蒜，适量蔥，适量鹽，适量生抽，适量老抽，适量料酒，适量花椒，适量白糖，适量雞精，适量白胡椒。
1、黃骨魚處理幹淨2、用1勺料酒與少許鹽将魚腌漬5分鐘（因為黃骨魚腥味較重）3、調料圖4、青紅椒洗淨切塊備用5、鍋中下油燒到冒青煙時，下魚煎（這樣的話魚才不會粘鍋）6、将魚煎至兩面黃色7、然後下姜蒜花椒爆香，在魚身上淋1勺生抽，半勺老抽8、加水沒至魚身開始煮，其間加少許白醋去腥，适量鹽調味，适合白糖9、當鍋内湯汁剩下無幾時，下青紅椒與蔥段稍焖一下，加少許雞精與白胡椒粉即可關火。
酸菜不宜多吃，黃骨魚雖是好東西，但是食用也不可過量。根據小編的方法，大家可以準備食材，在家自己動手做一份酸菜黃骨魚。黃骨魚還有養生治療疾病的功效，所以大家可以嘗試一下酸菜黃骨魚。
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