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哪些人不适合吃目魚？目魚的副作用有哪些

更新时间：2024-12-22 14:19:43

　　每種食物都有不同做法合，食物對身體的改善作用都是不同的，其中目魚并不是所有人都适合食用，如果沒有搭配好，否則會傷害身體健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃目魚呢！

　　副作用

　　魚類含有豐富的蛋白質和鈣，如果與含有高量鞣酸的水果同食，不僅會降低營養價值，也易使鈣質與鞣酸結合成一種鞣酸鈣，令人肚子疼、嘔吐、惡心及腹瀉。

　　禁忌人群

　　痛風、出血性疾病、肝硬化晚期患者、結核病病人、服用異煙肼、本身是過敏體質的人吃魚都要小心。

　　任何一種事物都有自己不同的營養價值和屬性，根據身體的情況搭配好食物我們能變得更加的健康，上面就是對哪些人不适合吃目魚的介紹，通過了解以後我們就能夠讓自己擁有健康年輕的身體。

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