咳嗽，是肺氣不利而引起的。有外感咳嗽和内傷咳嗽兩種。外感咳嗽是當人體由于某種病因而緻抵抗力下降，不能适應氣候變化或氣候的急劇異常變化，超過了人體适應能力時，風、寒、暑、濕、燥、火就成為緻病的條件，侵犯人體而引起疾病的發生。風為百病之首，一般都以風為先鋒侵入人體而引起咳嗽；内傷咳嗽，主要為飲食、七情、勞倦、情志和生活上的失調，而傷害了肺氣引起咳嗽。不論外感咳嗽或内傷咳嗽，總是會難受不已，現在向大家介紹些潤肺止咳的茶。

　　茶一

　　原料：幹桂花5克．冰糖适量。

　　制法：1、将幹桂花放入杯中，加入300毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘備用。

　　2、将冰糖放入茶汁中調勻，即可飲用。

　　茶二

　　銀耳茶。銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先将銀耳洗淨加水與冰糖炖熟，再将茶葉泡5分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養潤肺，止咳化痰之功。

　　茶三

　　橘紅茶。取橘紅3至6克，先用開水沖泡，再放鍋内隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑，随時食用，有潤肺消炎，理氣止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者。

　　茶四

　　蘿蔔茶。白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽适量。先将白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽，再将茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁内服用，每日2次，不拘時限。白蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱。有理氣開胃，止咳化痰之功效。

　　茶五

　　清燥潤肺茶。材料：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個

　　功效：養陰清燥、潤肺止咳

　　适用：幹咳、口幹、咽燥、尿黃、便幹等情況

　　制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗；2.二煎清水2碗煎至半碗

　　茶六

　　三葉潤燥茶。材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g

　　功效：清燥、潤肺、止咳

　　适用：幹咳、鼻咽幹痛、失聲

　　制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗；2.二煎清水2碗煎至半碗。

　　茶七

　　冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜适量

　　功效：清燥潤肺、化痰止咳

　　制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗；2.二煎清水2碗煎至半碗。

　　茶八

　　桑菊枇杷茶。材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g

　　功效：治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳

　　制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗；2.二煎清水2碗煎至半碗。

　　茶九

　　養生潤肺茶

　　材料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。 ？

　　制法：上藥共置保溫瓶中，用沸水适量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。功用：養陰斂肺，清咽止咳。 ？

　　花茶有滋陰潤肺、清心安神、有助于睡眠的功效。根據藥理研究，花茶有良好的止咳作用，并可以增加肺髒内血液的灌流量，改善肺部功能，當換季時可以煮些來喝預防咳嗽。