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這些食療方專治男人腎虛
這些食療方專治男人腎虛
更新时间:2025-01-29 08:50:11

  這些食療方專治男人腎虛

  1、琥珀核桃

  主料:核桃肉300克,白糖150克。

  制作:将核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗淨,瀝幹。鍋内放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋将香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金,撈出,瀝去油,晾涼後食用。

  功用:補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿,遺精,小便頻數,腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所緻便秘。

  2、龍眼肉粥

  主料:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。

  制作:将粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加适量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。

  功用:健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早洩,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。

  3、炖豬腰

  主要原料:豬腰子2個,杜仲30克,核桃肉30克。

  制作方法:先将豬腰切開去腰臊洗淨,與杜仲、核桃仁同煮,炖熟後揀出杜仲、核桃肉蘸少許細鹽食用。

  效用說明:補腎助陽,強腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精等症者,可輔食。

  4、刺莓酒

  主料:刺莓果100克,米酒500克。

  制作:将刺莓果洗淨,幹燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

  功用:健脾益氣,補心養血。治心脾氣血不足,陽痿不舉,腎疲乏力,健忘失眠。

  5、巴戟二子酒

  主要原料:巴戟天、菟絲子、複盆子各15克,米酒250克。

  制作方法:将巴戟天、菟絲子、複盆子用米酒浸泡,7天後可服用。

  效用說明:适用于腎虛所緻精液異常、滑精、小便頻數、腰膝冷痛等症。

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