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吃栝樓根粉上火嗎？栝樓根粉的營養價值有哪些

更新时间：2024-12-29 19:15:29

　　現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中栝樓根粉是最常是的一種食物，那麼吃栝樓根粉會上火嗎？

　　栝樓根粉的營養價值

　　栝樓塊根中含有多量澱粉、皂貳（約1%）、“天花粉蛋白”及多種氨基酸，如瓜氨酸、精氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸、甘氨酸、蘇氨酸等。據報導，栝樓還富含亞油酸、維生素E和鈣、鎂、鉀、鐵、鋅等多種微量元素。

　　吃栝樓根粉上火嗎

　　屬于藥材類一般不會上火，但是也不要吃太多，是藥三分毒。

　　飲食的調整是不容忽視的，所以平時要特别的注意，上面就是對吃栝樓根粉會上火嗎的介紹，希望每個人能重視飲食改善自己的身體。

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