剖腹産後背痛的治療方法-tft每日頭條

　　很多女性都知道，月經對女性的重要細性質，如果在坐月子的時候沒有坐好的話，那麼就有可能會出現很多後遺症，就是我們常說的月子病，這樣的疾病在後來也是很難以治療好的，因為是月子期間留下來的，也有些人在生産的時候選擇了剖腹産，而在剖腹産之後就開始感覺自己的後背老是莫名的疼痛，那麼當剖腹産之後後背疼到底該怎麼辦呢？

　　月子起來後手關節腿關節腕關節都疼，活動不便這是産後風濕的症狀，産後風濕在中醫稱之為産後痹，主要是育齡婦女在産褥期或産後百日内，由于機體虛弱，氣血不足，血虛生風;或汗濕之邪，痰濁與淤血互結，組織經絡，複感外邪，内外相搏而發病，主要表現為：肢體關節，肌肉疼痛不适，重着腫脹，酸楚麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，甚或關節僵硬變形.産後風濕俗稱月子病，一般很難治愈，早期治療是很重要的.一般采用中醫藥為主，标本兼治，攻補兼施，才能起到确實的效果

　　骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛.在做運動時，可以讓嬰兒看着自己.雙膝着地，雙手支撐地闆，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，并拱起背，有如正發怒的貓一般.頭部與背部保持水平狀，接着，放松并恢複至中心，試着避免讓背部在維持平直之前放松.

　　可以在背部下方增強這運動，并加強背部肌肉，隻要做以下的運動，就可以辦到了.保持背部平坦，低下頭采，開始伸直一隻腳，維持一隻腳與背呈一條直線，不要過高，彎曲膝蓋，同時将之置于地闆上，讓頭部回到中心位置.重複6-8次，接着，另一隻腳又重複6-8次

　　産後出現背部等肌肉的酸痛，可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來治療，這些方法可以促進血液循環、使肌肉松弛并減輕疼痛和疲勞。此外，還要注意适當休息，避免大量的勞動。

　　如果醒來後發現背部僵硬的話，那麼在睡覺時可以試着把枕頭或卷起來的毛巾墊在腿部正上方，以減輕背部的疼痛與不适。

　　如果背痛情況較嚴重或發展為持續性疼痛，那就要去醫院進行檢查，及早治療。否則背部的毛病會演變成慢性疾病，最終難以矯正。

　　剖腹産之後後背痛的話要看程度，也要觀察自己的症狀，以上就是針對一些改善的方法，但是如果想要徹底的改善這個正知道話，還是得到醫院複查一邊，查看自己到底是怎麼回事，是不是得了什麼脊椎類型等疾病，然後再及時的對症來治療，那麼這樣的改善效果才是最好的，之後也要堅持鍛煉。