小學生正确的坐姿是什麼-tft每日頭條

　　我們都知道小學生是正處理生長發育時期，所以說小學生一定要有一個正确的坐姿，否則小學生的形體就會發育得不正常，以後長大了會影響到個人的美觀，也會影響到孩子的自信心。所以說一定要教會小學生正确的坐姿。現在大家來看看小學生正确坐姿的注意事項。

　　特别是在小學生寫字的時候，坐姿一定要正确，隻有坐姿正确了才能有好的寫字姿勢，哪果坐得不對會危害到小學生的健康的。

　　比如說坐得不夠直，頭太低了，容易近視，小學生不是在唱這個順口溜嗎？正得正坐得直。的以說坐的時候要坐直了。

　　小學生坐寫字的時候要做到正确的坐姿，首先頭要正身要直腳要平，也可以拿個工字工具卡在下巴下面看看你坐得對不對。

　　隻要坐得直了，才能保持眼睛和桌面上書本的距離，隻有保持了這種距離，你在看書，寫字的時候才不會太近距離。

　　正确坐姿，除了遵循以下技巧擺放雙腿外，還應時時保持上半身挺直的姿勢，也就是頸、胸、腰都要保持平直。

　　被測者挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上，頭部以眼耳平面定位，眼睛平視前方，左、右大腿大緻平行，膝彎屈大緻成直角，足平放在地面上，手輕放在大腿上。

　　坐姿要點

　　1、入坐時要輕而穩，走到座位前，轉身後，輕穩地坐下.女子入座時，若是裙裝，應用手将裙擺稍稍攏一下，不要坐下後再站起來整理衣服。

　　2、面帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下颌。

　　3、雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。

　　4、立腰、挺胸、上體自然挺直。

　　5、雙膝自然并攏，雙腿正放或側放。

　　6、至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。

　　7、起立時，右腳向後收半步而後起立。

　　8、談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。

　　9、坐，作為一種舉止，同樣有美與醜、優雅與粗俗之分。正确的坐姿能給人一種安詳莊重的印象。

　　10、坐是舉止的主要内容之一，生活中無論是學習、參加會議、會客交談、娛樂休息都離不開坐。

　　11、男士坐姿：雙腿并攏，上身挺直坐正，兩腳略向前伸，兩手分别放在雙膝上。

　　12、女士坐姿：坐正，上身挺直，兩腿并攏，兩腳同時向左或向右放，兩手疊放，置于左腿或右腿上。

　　13、女士坐姿：坐正，上身挺直，兩腿并攏，兩腳交叉，置于一側，兩手疊放，置于左腿或右腿上。

　　如果你想要你的小孩有一個正确的坐姿，那麼平時的時候一定要好好地監督他，同時自己也要以身作則，有一個正确的坐姿，這樣在孩子面前樹立一個良好的榜樣，而且一個正确的坐姿對我們來說也是很重要的哦。