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春季中藥減肥茶推薦
春季中藥減肥茶推薦
更新时间:2024-10-01 12:48:06

  春季天氣變暖,衣服也漸漸變薄,想要展示美好身材,很多女性開始減肥,那麼春季如何減肥呢?養生茶是春季減肥的最佳選擇。趕緊啊随小編一起來看看春季中藥減肥茶的制作方法吧。

  一、消脂肪排油配方:

  何首烏、山楂、紅薏仁、生地

  方法:同樣也是将上述的材料倒入焖煮的鍋中加入水之後進行熬煮,大概熬制至半個小時後,去渣留下汁液飲用即可。

  這款中藥減肥茶,其中包含了促進消化的山楂,加上生地有清熱涼血、益陰生津、腸燥便秘之功效,将體内的油份以及脂肪都快速消除。

  二、清腸胃刮油膩配方:

  桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10克

  方法:将配好的藥劑放入剛燒開是熱水中,焖至幾分鐘倒出水即可應用。

  這款中藥減肥茶,是一款整理油膩腸胃和協助體内刮油的方法,因為人體每天要吃很多油膩的東西,但沒有進行新陳代謝處理,就會堆積成山,所以一個幹淨的腸胃才能接受新鮮的食物進入。

  三、利濕消水腫配方:

  澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

  方法:将上訴所有的材料洗淨之後,放入熬制的鍋中加水之後進行熬煮,大概半個小時候略過水出來之後直接飲用後。

  這款中藥減肥茶,是運用了消除水腫,加上通過排尿的方法,加快上廁所的次數,讓運動也加入其中。

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