慢性甲狀腺功能減退如何重視飲食？-tft每日頭條

　　甲狀腺功能發生疾病通常有亢進與減退兩種，有急性發作的，也有慢性病，而慢性甲狀腺功能減退則是發病較高的一種，是甲狀腺數量低下後形成的一種症狀，會造成甲狀腺功能減退，患病後患者可通過藥物增強甲狀腺素，可控制住不再下降，也可通過飲食的方式增強，那麼慢性甲狀腺功能減退如何重視飲食？

　　(1)補充适量碘，忌用生甲狀腺腫物質。

　　1)補充碘鹽：國内一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發病率明顯下降，适用于地方性甲狀腺腫流行區。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導緻子代患克汀病。

　　2)忌用生甲狀腺腫物質：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。

　　(2)供給足量蛋白質：每人每天蛋白質量至少超過20G，才能維持人體蛋白質平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3%蛋白質不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。

　　(3)限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血症，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。

　　(4)糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝髒，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

　　(5)膳食調配：

　　1)宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用适量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝髒可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

　　2)忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及内髒等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

　　慢性甲狀腺功能減退如何重視飲食？患者要注意的飲食注意事項非常多，期間我們要規範自己的飲食習慣，對于含碘的食物要多吃一些，但是也要控制住量，防止含碘食物攝入過多，引起慢性甲狀腺功能亢進，對身體就非常不種的。患者在飲食時還要按時服藥，通過多種方式積極的治療疾病。