職場如何減壓：學會改善環境
職場如何減壓
現代社會人們對物質生活的追求越來越高，頂着各種壓力，職場上拼死拼命的幹，卻降低了人們對成就的感受和追求。部分職場人經過幾年的打拼之後，變得沒有神經，沒有痛感，沒有效率，沒有反應，猶如“橡皮”做成的。如何減壓成為衆職場人迫切想知道的，那麼如何減壓呢？
“享受”挑戰
不如意時，人們習慣于把辦公室看成“地獄”，卻沒有想過，地獄和天堂隻是一念之差，消極看待會讓自己更加疲憊。把挑戰看成對自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和滿足感。
熱愛“麻煩”
工作中，棘手的難題一個接一個，令人頭痛。可是，“辦法總比困難多”，若能控制不良情緒，用逆水行舟的勇氣面對，便能激發潛能、戰無不勝。比起一帆風順，相信這時你能得到更大的成就感。
改善環境
隔一段時間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個裝扮，創造一個新鮮環境，不僅能激發好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀念品擺出來，也能刺激自信心和工作鬥志。
開個玩笑
幽默能給人注入熱情，消除緊張，使情緒狀态達到頂峰。适當開玩笑、說個笑話，會給工作增色不少。就像幽默大師哈維·明迪斯博士所說的，我們有選擇悲劇或喜劇的自由。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
