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草魚頭豆腐湯的家常做法
草魚頭豆腐湯的家常做法
更新时间:2025-04-01 21:55:58

  魚湯是很多人喜愛選擇,喝魚湯對滋補身體有很好幫助,這樣湯常喝,對提高身體免疫力效果非常不錯,同時它适合各類人群選擇,對中老年人也是可以放心選擇它的,那草魚頭豆腐湯的做法如何呢,制作這樣湯也不是很難,下面就詳細的介紹下,使得知道該如何制作最佳。

  草魚頭豆腐湯的做法:

  主料:草魚500克

  輔料:豆腐(南)250克,青蒜2克

  調料:料酒50克,鹽2克,醬油50克,白砂糖10克,豆瓣辣醬10克,大蔥10克,姜10克,味精5克,豬油(煉制)150克

  草魚豆腐湯的做法:

  1. 将草魚切成長33毫米、厚17毫米的塊;

  2. 豆腐切成同樣大小的塊;

  3. 青蒜切成段;

  4. 鍋内放豬油50克,燒熱後放蔥、姜和魚塊,随即烹入料酒,加蓋略焖後,加醬油、糖使魚上色;

  5. 加水250克,用大火煮一分鐘,再加水400克;

  6. 煮沸後推入豆腐和豬油、辣醬,用大火燒4分鐘左右;

  7. 見湯汁濃時再淋入豬油,出鍋裝入湯盆,撒上青蒜段即成。健康提示 1. 草魚,又稱鲩魚、鳐魚;

  2. 中醫認為草魚熟食有暖脾胃,補氣血的功效,可做滋補食療品;

  3. 滋養保健身之保健湯肴;

  4. 适用于體弱氣虛、食少羸瘦等症。

  在對草魚頭豆腐湯的做法認識後,制作草魚頭豆腐湯的時候,都是可以根據以上制作方式進行,但是要注意的是,在對草魚頭豆腐湯制作數量上,每次都是不能制作太多,這樣的湯是很難保存的,尤其是夏季草魚頭豆腐湯更是容易壞掉。

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