首页
/
每日頭條
/
美食
/
醪糟湯圓功效有哪些
醪糟湯圓功效有哪些
更新时间:2024-11-16 05:08:40

  醪糟湯圓是過年過節很多家庭都愛吃的一種食物,在我們中國,過春節的時候每家每戶都會吃這個醪糟湯圓,吃醪糟湯圓的時候必須要先了解這種醪糟湯圓的相關功效,每年 看到香噴噴的湯圓上桌,很多人都會迫不及待的想吃,特别是在過元宵的時候,吃這個湯圓也是人們必備的,住湯圓的時候很多人喜歡用醪糟來煮,那麼醪糟湯圓的功效有哪些?

  營養分析

  1. 湯圓粉含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、核黃素等成分;

  2. 湯圓餡中的芝麻、核桃等都含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素與礦物質;

  3. 醪糟含有多種酶,能助消化、活血補血,醪糟煮湯圓有助于湯圓中的營養物質為人體所吸收。

  食譜營養

  糯米粉:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品。

  火麻仁:

  又叫大麻仁或麻仁,為桑科植物大麻的幹燥成熟果實,其味甘、性平,入脾、胃、大腸經,能潤燥滑腸,滋養補虛。

  小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

  上面我們介紹了這種醪糟湯圓的各種功效,如果知道了醪糟湯圓到底有哪些功效的話,那麼日後就可以利用醪糟湯圓的功效來抵抗自己不良的現象,而吃醪糟湯圓一定要适量,不能吃太多了,吃太多了很容易出現消化不良的現象,對腸道的吸收有很大的影響。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
最地道的皮皮蝦吃法
最地道的皮皮蝦吃法
不知道為什麼,皮皮蝦突然一下就火了,而且是火爆全網的節奏,微博微信頭條企鵝,到處是皮皮蝦跟我走,皮皮蝦表情包,皮皮蝦做法等等。你覺得皮皮蝦最最好吃的做法是什麼呢?微博裡的同學們普遍投給了:椒鹽皮皮蝦其實呢,這個東西,我們習慣叫皮皮蝦或者琵琶...
2024-11-16
怎樣炖羊蹄又爛又好吃
怎樣炖羊蹄又爛又好吃
怎樣炖羊蹄又爛又好吃?羊蹄約800克洗淨羊蹄,用水煮熟,去掉骨頭,再用開水加料酒、蔥、姜塊煮一下,撈出,今天小編就來聊一聊關于怎樣炖羊蹄又爛又好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!怎樣炖羊蹄又爛又好吃羊蹄約800克。洗淨羊蹄,用水煮熟,去掉骨...
2024-11-16
蘆筍輔食怎麼做好吃
蘆筍輔食怎麼做好吃
蘆筍輔食怎麼做好吃?食材:豬肉片20克、蘆筍15克、澱粉3克、橄榄油2克、白砂糖1.5克、醬油3克、水10毫升,下面我們就來說一說關于蘆筍輔食怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!蘆筍輔食怎麼做好吃食材:豬肉片20克、蘆筍15克、...
2024-11-16
如何做太陽餅才好吃
如何做太陽餅才好吃
如何做太陽餅才好吃?食材:糖粉21g、中粉190g、奶油46g、沙拉油(避免變硬)30g、水86g、低粉100g、奶油75g、低粉30g、奶粉20g、糖粉75g、奶油25g、鹽1g、麥芽35g、水10g、蜂蜜(可無)10g,我來為大家科普一...
2024-11-16
豬大腸怎麼弄才最好吃
豬大腸怎麼弄才最好吃
爆炒肥腸用料肥腸克500;大蒜2瓣;青線椒3個;料酒适量;姜8片;蜂蜜兩匙;老抽一匙;鹽适量;蔥兩段;小米椒兩個做法肥腸洗淨水煮開放入肥腸煮10分鐘加五片姜放入料酒時間到了撈出切塊蔥姜蒜切片線椒切段小米椒切片鍋裡放油加熱放入蔥姜蒜小火煸香放...
2024-11-16
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved