鳝魚相信大家很多人都吃過,也見過,應該是非常的熟悉,鳝魚也有很多種的做法,每種做法的不同,口味也是不一樣的,有些人特别的喜歡吃鳝魚,但卻對于鳝魚的做法,根本就是無從下手,不知道從何做起,所以每次都要去外面吃,鳝魚湯在所有的鳝魚做法裡面是最有營養的,下面就為大家介紹鳝魚湯的做法。
黃鳝俗稱鳝魚、田鳝或田鳗,亦名長魚、血魚、羅魚、無鱗公子等,為輻鳍魚綱合鰓目合鰓魚科的淡水底栖肉食性魚類,可養殖供食用,具有經濟價值。分布于亞洲中國、台灣、日本、印度及東南亞的淡水流域。繁殖期為5至8月。黃鳝的體形和鳗魚有相似之處,均為體形細長類似蛇形,無鱗,有粘液分泌,體長可達100厘米。但事實上它們在分類學上并不相同。然而習慣稱呼常會混為一談,如将鳗魚稱為白鳝等。
材料:
鳝魚約250克,食鹽、醬油、味精各适量。
做法:
鳝魚約250克,剖腹去内髒,剔除骨頭後,用菜油炒熟加入食鹽、醬油、味精等,即可食用。或将鳝魚切成一寸長段,用菜油稍炒,加鹽,入湯久煮,食肉湯。連服2天後,第3天便血停止,肛門處無不适。
營養價值
1.鳝魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養
2.鳝魚特含降低血糖和調節血糖的“鳝魚素”,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品
3.鳝魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。
以上這篇文章就為大家詳細描述了鳝魚湯的具體做法,和鳝魚的營養價值,鳝魚也可以作為藥用,是一種藥材,鳝魚湯的做法看似比較的簡單,但是還是有很多的地方需要特别的注意,不然就會影響鳝魚湯的口味。