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如何拒絕無性婚姻 過上性福生活
如何拒絕無性婚姻 過上性福生活
更新时间:2025-04-04 10:05:02

  “無性婚姻”是日本人首創的名詞。性學家認為,夫妻間如果沒有生理疾病或意外,長達一個月以上沒有默契的性生活,就屬于無性婚姻。無性婚姻在全球都十分普遍。“無性婚姻”的成因多種多樣,大緻可以分為兩類:一是“可以做卻不想做”,主要是因工作和生活壓力所迫;二是“想做卻不能做”,是因為某些先天性或繼發性的生理問題影響夫妻性生活。如何挽救無性婚姻呢?跟着小編一起來學習如何拒絕無性婚姻!

  拒絕無性婚姻十個方法

  1.善意度人。

  你有沒有誤解過伴侶的善意行為?如果有,那就不要再這樣做。夫妻間一定要對另一半進行最友善的解讀,而不是從最卑劣的角度去評判。換個角度看待對方的行為,能很好地改善婚姻關系。

  2.不做任何負面評價。

  一個月内有幾天你可以做到不對伴侶說一句傷人的話、不做一件傷人的事?專家建議,夫妻雙方不妨嘗試“零負面評價”挑戰,盡最大努力不對另一半做負面評價,也不要冷嘲熱諷,因為嘲諷會吞噬親密感。

  3.一起運動出身汗。

  運動不僅能提升耐力、體力和靈活性,運動後出一身汗,還會帶來多巴胺,提升性欲。

  4.忽略她的缺點。

  美國華盛頓心理學家道格拉斯說:“要學會忽略妻子身上令你厭煩或不快的缺點。對她最好的品性做出回應,這樣就會讓她最好的一面更加突出。”

  5.離開孩子15分鐘。

  美國明尼蘇達大學家庭社會科學教授威廉•多爾蒂博士表示,夫妻要時常在不受幹擾的情況下增進情感聯系,也許僅需要15分鐘,就能給生活增添激情。有孩子的家庭不妨離開孩子15分鐘,享受二人世界。

  6.嘗試把“我”變成“我們”。

  美國蒙莫斯大學心理學家加裡博士表示,與伴侶交集越多,婚姻就越完美。兩人締結姻緣後,應該多說一些“我們”,少說一些“我”,多考慮整個家庭,少考慮自我。

  7.積極回應伴侶的好消息。

  如果妻子承擔了新的工作職責,丈夫該如何回應?消極回應:“不錯。晚飯吃什麼?”破壞性回應:“留給我的時間更少了,對不?”積極、建設性地回應:“哇,讓我們慶祝一下吧!”美國加州大學聖巴巴拉分校心理學家雪莉•蓋博博士表示,積極的回應會令妻子确信當她告訴你壞消息時,你仍會支持她,而消極的回應隻會讓人掃興。

  8.學會聆聽。

  婚姻治療師、美國哈佛大學教師施瑞•科恩博士表示:“男人習慣于解決問題,保護心愛的女人。但當妻子真正想要的是聆聽時,這會适得其反。”她建議,當伴侶想傾訴或抱怨時,不妨靜靜聆聽,不需當即提出解決辦法,可以換個時機說出建議。

  9.經常一起看電影。

  美國羅切斯特大學教授羅格博士對174對夫婦進行了三年的跟蹤研究,發現夫妻每周觀看一次有關婚姻生活的影片,然後進行交流,離婚率可下降一半。

  10.停止傷害對方。

  心理學家創造了“婚姻常态化虐待”一詞,來描述夫婦間有意識傷害對方的多種方法。及時停止有意識的傷害,對方就會“喜歡你,想同你做愛,并且希望你好。”

  夫妻雙方之所以會選擇無性,主要還是因為兩個生活久了失去了新鮮感,做到以上十點就可以拒絕無性婚姻,從此過上性福的生活。

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