很多媽媽們在懷孕的時候遭受很大的痛苦迎來了寶寶的出生。10月分娩也是一件很痛苦的事情，這從中體現了我們母親的偉大。在媽媽們懷寶寶的時候都會有胎動問題的出現，尤其在晚上的時候更為突出。很多媽媽以為這是肚子裡的寶寶在動，然而很多媽媽不知道問題的背後結果卻很暖心，這裡給媽媽們普及小知識啦。

第一、寶寶在玩耍

媽媽們應該都會有感覺在媽媽們吃完飯後，寶寶們的胎動更明顯。在寶媽媽們懷孕期間，很多人會注意孕媽媽們的飲食問題。我們聽過最多的話就是你現在不是一個人是兩個人，這裡孕媽媽的胎動問題更是很明顯地說明了這個問題。在媽媽們吃飽飯後，寶寶的胎動就說明寶寶們也得到了充足的營養，他們揮揮拳頭，動動腿腳，那是在向媽媽們表達自己的快樂呀。說明媽媽吃的食物寶寶也很喜歡，這是急切地向媽媽們炫耀呢。所以在寶媽媽們懷孕時，千萬要記住你是兩個人。

第二，寶寶在向媽媽表達自己的情緒

細心的寶媽媽們一定會發現，晚上寶寶的胎動會更加明顯，白天的胎動不明顯，但是白天也會有胎動。一天的胎動達到30多次。這裡媽媽們是不是有點疑惑了。那為什麼寶寶會胎動，而且會出現寶寶晚上胎動更明顯。其實這裡是媽媽們的一個誤區啦。白天噪音比較大，聲音的分貝數比較高，所以媽媽們自身是感覺到的不明顯，然而晚上比較安靜，肚裡的胎動更加明顯一點，寶媽媽們也會容易感覺到。其實白天晚上的胎動程度是差不多大的。

寶媽媽們一定會感覺到晚上在媽媽們說話的時候寶寶的胎動更加明顯。其實，在寶寶生長過程中，據研究調查顯示，在寶寶長到24周的時候寶寶對外界聲音已經有一個明顯的感知力。所以在媽媽說話的時候，他們能分辨出媽媽們說話了，寶寶的胎動就是為了對媽媽說話的應答，寶寶們的胎動意在表達着他也在聽媽媽說話呢。

第三、媽媽的睡姿不正确

在媽媽們懷孕以後，媽媽們的睡姿也是得到了很大的限制。然而在寶寶們長到一定的程度，寶寶的喜怒哀樂便會通過各種方式表現出來，比如寶寶的胎動。如若媽媽們在睡覺的時候感受到了胎動，媽媽們一定要反思是不是自己的睡姿有問題，在懷孕期間，其實寶寶們一直在跟媽媽們保持着互動。寶寶們通過這種方式，來表達着自己的不滿。

第一、寶媽媽們在懷孕後期盡量少觸摸肚子

在孕晚期的時候胎兒相對發育的比較完全。子宮的活動空間也比較小。在胎兒發育後期寶寶們也比較敏感，所以如果寶媽們頻繁地觸摸肚皮可能會導緻寶寶早産，有可能還會導緻宮縮的出現。所以，這裡建議在寶媽媽們懷孕後期避免頻繁的觸摸肚子。

第二、避免過度勞累

在寶媽媽們懷孕時就是兩個人一個身體，這些寶媽媽們一定都知道，在做事的時候也要考慮一下寶寶的感受。對于閑不住的寶媽媽們，避免過度勞累是必要的。寶媽媽們一定要注意自己的身體，在懷孕期間千萬不可過度勞累，嚴重者會導緻流産，有的還會早産。

第三、寶媽媽們應盡量調整情緒

在寶媽媽們懷孕期間，胎盤、臍帶、子宮是寶寶的主要活動場所，都說孩子是媽媽身上的肉，心連着心，研究表明孕媽媽的情緒直接影響着孩子的發育。在孕媽媽情緒發生波動時寶寶們能及時地發覺孕媽媽的變化，從而會牽動孕寶寶的發育。所以，在懷孕期間孕媽媽們也要注意調整情緒。

孩子是媽媽的心頭肉，雖然分娩過程很痛苦然而寶寶也是媽媽一生的寶藏。寶寶與媽媽心骨相連，這就是緣分。祝願各位寶寶健康出生，各位媽媽安全分娩。