痰多的問題是讓我們很多人都特别困擾的一個大問題，痰多可以多吃一些梨，梨具有非常不錯的止咳化痰的效果，還可以多吃喝一些川貝枇杷露，川貝枇杷露也可以幫助我們解決痰多的苦惱，多喝一些姜湯也可以有效的幫助我們預防感冒，熟悉一下痰多治療方法吧。
1.嗓子裡有痰，咳不出咽不下去，多是咽炎的症狀，多因上火引起的炎症，建議天氣幹燥或炎熱的時候，盡量少吃辛辣刺激性強的食物。多喝水，多吃點清熱利咽的水果蔬菜，症狀嚴重的話，就吃點咽炎片配點消炎藥，平時忌熬夜，多注意休息，相信很快會緩解。
2.喉嚨有痰，可以喝千木葉清咽潤肺茶配以食療來調養，千木葉清咽潤肺茶中的"生津膠原酶"，與"死痰"分子具有極強親和力，有效分解頑固"死痰"、化解痰液，殺滅引起咽炎的數百餘種"死痰微生物"，消除水腫和炎症，并且修複咽壁粘膜破損、粘膜組織，重建健康機能，提高免疫防護。千木葉清咽潤肺茶在治療慢性咽炎上口碑很不錯。
除此之外，喉嚨有痰的飲食要注意一下幾點：
1.少吸煙，少吃肥甘厚味。
2.食療原則：祛痰化濕。
3.食療食物：陳皮、生姜、砂仁、蘋果、蘿蔔、海帶、薏仁米等。
4.湯飲食譜：蘿蔔姜汁飲：蘿蔔取汁于生姜汁和勻飲用。
5.藥粥食譜：加味橘皮粥(橘皮15～20克、山藥10克、法半夏10克、粳米100克)：先将橘皮、半夏煎取汁，去渣，然後下山藥、粳米煮粥;或将橘皮曬幹，與山藥、半夏共研為細末、每次用3～5克調入已煮沸的稀粥中，再煮為粥。
以上介紹的痰多治療方法都是一些非常權威專業的方法，日常千萬不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些水果和蔬菜，可以有效的降低我們自身出現痰多的幾率效果是非常不錯的，大家都會去嘗試着使用一下，食療方法效果最好。
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