大多數的人類都患過疾病。而感冒是再經常再普通不過的疾病了。那麼我們大多數人對于感冒都是盲目的吃一些治療感冒的藥物，或者對于感冒置之不理，撐過去。但是我們現在讨論一種新的方式就是感冒腳底按摩是否有益。如果這一研究是正确的，那麼我們以後感冒的話可能就不在需要藥物了。
足底反射區按摩是由吳若石神父引入台灣其後傳到世界各地。腳底按摩的原理是以刺激腳底反射區(中醫稱為穴位)，透過神經(中醫稱為經脈)，令相對應的器官産生反應和功能，使血液循環順暢，排除積聚在體内的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，達到治療的效果。
按摩腳底的甲狀腺、胃、脾髒、食道反射區有助減肥(過分進食形的肥胖者)。甲狀腺負責調節新陳代謝速率。中醫認為脾胃由經絡相連，能影響人體消化和吸收作用。按摩這些反射區能夠促進身體的消化作用及新陳代謝速率，有助減肥。每天按摩左右腳各反射區兩分鐘左右，太餓太飽不适宜進行(進食前後一小時不宜進行)，完成後喝一杯水(大約300cc)幫助排出廢物和毒素。 醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。
上面簡要的介紹了一下感冒采取的措施也就是感冒腳底按摩。其實在我們的腳底掌有很多重要的穴位，經常揉揉它可能會有好處。在民間中流傳着這樣一句話就是，寒從腳起。其實真的是這樣子，如果在日常生活中不去注重的保護我們的腳，這樣就可能會引發一系列的疾病。所以綜上所述，感冒腳底按摩是有益的。
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